الأربعاء، 31 يوليو 2019

علاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام ونصائح مهمة

علاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام، تعاني أغلب النساء المرضعات بعد فطام أطفالهن من بقاء كميات من الحليب داخل الثدي مما يؤدي إلى تحجّره فتشعر الأم بثقل وشد بثديها. عادةً يصيب تحجر الحليب الثديين بالكامل، لكن قد يحدث أيضا في ثدي واحد أو حتى جزء من ذلك الثدي. تابعي سيدتي معنا الموضوع للتعرف على تفاصيل أكثر عن تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام وطرق علاجه.
علاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام
علاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام

تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام

بعد قرار الأم المرضعة فطام طفلها الرضيع يواصل الجسم بإنتاج الحليب وتجمّعه في الثديين مما يسبب للأم آلام و تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام. في الغالب يحدث تحجر الحليب بالثديين معا فتشعر الأم بثقلهما وآلام بالحلمتين تظطر على إثرها بعض الأمهات إلى إرضاع أطفالهن لإخراج الحليب المتبقي وتخفيف الألم، فيما تعاني أُخريات من تحجر الحليب في ثدي واحد أو جزء منه. فإذا صاحبه بعض الأعراض مثل إرتفاع حرارة الجسم وإحمرار جلد الثدي مع الآلام، فإحتمال إصابة الثدي بالإلتهاب أو حدوث خراج بسبب الجراثيم التي تنسلّ داخل الثدي عبر فتحة الحلمة. 

علاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام

يتطلب علاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام بالتأكيد زيارة الطبيبة، فهو أمر ضروري من أجل تشخيص الحالة وكشف نوع تحجر الحليب في الثدي ثم تحديد العلاج المناسب. وبالموازاة مع أخذ وصفة الدواء المقترحة من طرف الطبيبة، ندعوك سيدتي لإتباع هذه النصائح التي ستساعدك في علاج تحجر الحليب في الثدي وتخفيف آلامه :
- تجنبي تناول الحلاوة الطحينية لأنها تحفز على زيادة إدرار الحليب.
- عدم فطام الطفل في وقت قصير أو فجأةً، ومحاولة ما أمكن التدريج البطيء في تقليل عدد الرضعات وإدخال الطعام الصلب بالموازاة.
- لا ترتدي حمالات الصدر الضيقة فهي تساهم في الضغط أكثر على كمية حليب الثدي وتحجره.
- لا تستعملي شفاطة الحليب كوسيلة لإخراج الحليب العالق، فهي على العكس تحفز الجسم على إنتاج المزيد من الحليب عن طريق هرمون "برولاكتين".
- ضعي كمادات مبللة بماء بارد على الثدي، فهذا من شأنه تخفيف الألم والتحجر قليلا.
- يمكنك الإستعانة ببعض الأعشاب المفيدة في علاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام، مثل الميرمية التي تساعد على نقص إنتاج الحليب والنعناع الذي يعمل على تسكين ألم الثدي خاصةً الحلمات.

إعتقادات خاطئة حول تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام

هناك بعض العادات والحلول الرائجة بين النساء التي يعتقدن أنها نافعة في تخفيف أو علاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام، وهي معتقدات خاطئة لا تفيد بل منها من يزيد في حدة المشكل. وهي كالتالي :
- فطام الطفل بالليل يُنقص من إدرار الحليب أكثر من الفطام بالنهار (غير صحيح).
- عصر الثدي لإخراج الحليب باستعمال مشط تحت الماء الدافئ (غير مفيد).
- عودة الأم لإرضاع طفلها بعد فطامه قد يصيبه بالمرض (غير صحيح).
- بقاء كميات من الحليب في الثدي لمدة طويلة بعد الفطام قد يسبب أمراض خطيرة للأم (غير صحيح).

هل تحجر الثدي من علامات الحمل؟

من العلامات والأعراض الشائعة على حدوث الحمل لدى المرأة، هي تورم الثديين وتعرضّهم للتحجير. وهذا بسبب هرمونات الحمل التي تُحدث عدّة تغيّرات في الجسم، وبالتالي فمن المحتمل اعتبار تحجر الثدي من علامات الحمل خلال فترة الرضاعة، إذا ما رافقه أعراض الحمل الأخرى المعروفة مثل الغثيان الصباحي والتبوّل المتكرّر وتأخر الدورة الشهرية ونزول قطرات من الدم.

علاج تحجر الثدي بالاعشاب

توجد عدة علاجات طبيعية يمكن اعتمادها للحدّ من احتقان الثديين خلال الرضاعة أو بعد الفطام، وذلك بعد تجربة القيام بشفط الحليب باستعمال الجهاز الخاص وعمل تدليك للثدي بحركة دائرية. وهذه بعض طرق علاج تحجر الثدي بالاعشاب الطبيعية
- وضع كمّادات المياه الباردة على الثدي.
- طحن بذور الحلبة و وضعها في قماش وبعد تدفئتها توضع على الثدي.
- القليل من جذر الهندباء المجفف في كوب من الماء وغليه ثم يُشرب كل يوم.
- قطرات من خل التفاح المكون في كب من الماء الدافئ، ثم غمس قطعة قطنية بالمزج و وضعه على الثدي بعض الوقت.

بالفيديو : تحجر الثدي، احتباس اللبن، إلتهابات الثدي أو الخراج


نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال علاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل :
 كيف افطم طفلي من الرضاعة الطبيعية ؟
 أفضل طرق علاج النحافة للمراة المرضعة
 طرق علاج تشققات الحلمتين اثناء الرضاعة
 اعراض الرضاعة على الام المرضعة
المراجع

الاثنين، 29 يوليو 2019

الرضاعة النظيفة..مذا تعني؟

الرضاعة النظيفة، ظهر هذا المصطلح الجديد في السنوات الأخيرة ليدل على وضعية الأم المرضعة أثناء فترة الرضاعة وعلاقتها بالدورة الشهرية والحمل. وليس لمعنى "نظيفة" علاقة بنظافة الرضاعة أو العكس، تابعي سيدتي الموضوع لمعرفة الشرح الدقيق لمصطلح الرضاعة النظيفة.
الرضاعة النظيفة
الرضاعة النظيفة

تعريف الرضاعة النظيفة

الرضاعة النظيفة نقصد بها رضاعة الأم المرضعة لطفلها بالموازاة مع توقّف الدورة الشهرية طيلة فترة الرضاعة، وتتجلى النظافة في عدم تأثير هرمونات الدورة الشهرية على جودة حليب الأم وطعمه. وتختلف مدة إنقطاع الدورة من مرضعة لأخرى، حيث فيهن من تعود إليها في الشهر السادس أو في سنة، وأخريات لا تتوقف لديهن وتأتيهن بعد الولادة بشكل طبيعي. وسبب توقف الدورة الشهرية هو إفراز الجسم لهرمون البرولاكتين بعد الولادة لإنتاج الحليب، فيؤثر هذا الهرمون على الرحم والمبيض ويمنع حدوث الحمل.

تأثير الدورة الشهرية على الرضاعة

كما ذكرنا فإن الرضاعة النظيفة سُميت هكذا لبُعدها عن الدورة الشهرية وعدم تأثّر الحليب بهرموناتها، لكن في حالة رجوع الدورة أثناء الرضاعة فإن حليب الثدي يحدث به تغييرات نتعرف عليها كالتالي :
- يتغيّر طعم الحليب قليلا بفعل الهرمونات، مما يجعل الرضيع لا يستصيغ مذاقه ويمتنع عن مواصلة الرضاعة.
- يتراجع مستوى إدرار الحليب طيلة فترة الدورة، يسبب عدم كفاية الرضعات المقدّمة للرضيع فتعاني الأم من شدة بكائه ورفضه للنوم.
- عدم ظهور الحلمة طيلة أيام الحيض.

الرضاعة النظيفة والحمل

تعتبر الرضاعة النظيفة "أي رضاعة طبيعية مع توقّف الدورة" من موانع الحمل الفعالة إذا داومت الأم على إرضاع طفلها يوميا وبالقدر الكافي من 6 إلى 8 رضعات مشبعة، لكن ليست أكيدة بنسبة %100 فهناك عدة حالات حدث الحمل لديهن رغم الرضاعة المستمرة. إذن ليست قاعدة ثابتة ويتوجب على الأم المرضعة الرجوع إلى إستعمال مانع الحمل الخاص بها أو إستشارة الطبيب لإختيار وسيلة منع الحمل المناسبة لوضعية الرضاع وعدم تأثّر الحليب به. وفي حالة حدوث الحمل أثناء فترة الرضاعة فأعراضها تأتي على الشكل التالي :
- إنخفاض نسبة حليب ثديها عكس المعتاد.
- شعور الأم بأعراض الحمل المعروفة مثل الغثيان والدوار والقيء وكثرة التبوّل.
- تغيّر مفاجئ في لون ومذاق حليب الأم وعدم إستصاغه من طرف الرضيع.
- إصابة الأم المرضعة بإلتهاب حلمة ثديها وشعورها بألم حاد بعد كل رضعة.

بالفيديو : تجربتي مع الرضاعة النظيفة


نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال الرضاعة النظيفة ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل :
 امكانية الحمل اثناء الرضاعة
 هل الرضاعة تنحف الجسم؟
 حبوب الرضاعة لمنع الحمل ..الفعالية والمضاعفات

المراجع 

الأحد، 28 يوليو 2019

اضرار الطلق الصناعي للولادة

اضرار الطلق الصناعي، تضطر بعض النساء الحوامل للجوء إلى الطلق الصناعي أو ما يسمى "الولادة المحرّضة" لكي يلدن أطفالهن طبيعيا و لتفادي الولادة القيصرية. لكن نظرا لإحتمال حدوث بعض المضاعفات والمخاطر على الأم والجنين بعد إستخدام الطلق الصناعي، وتطوّر التقنيات الحديثة الخاصة بالولادة القيصرية وقلة مخاطره فقد تراجعت كثيرا نسبة الإستعانة بالطلق الصناعي. إذن تابعي سيدتي الموضوع للتعرّف على أهم اضرار الطلق الصناعي.
أضرار الطلق الصناعي
أضرار الطلق الصناعي

تعريف الطلق الصناعي

الطلق الصناعي هو عملية تحريض الرحم على دفع الجنين إلى المهبل إستعدادا للولادة، ويضطر الطبيب اللجوء إليها بعد وصول الحامل لنهاية فترة الحمل (من الأسبوع 40 إلى 42) دون ظهور أي تقلصات أو إنقباضات طبيعية. يقوم الطبيب ببعض الفحوصات الضرورية للحامل للتأكد من قابلية استعامله دون خطر عليها أو على الجنين، وهي عبارة عن أدوية خاصة تُعطى للحامل لتحفيز الرحم على الطلق وإخراج الطفل بالولادة الطبيعية. 

إستعمال الطلق الصناعي

يمكن حصر الحالات التي يضطر فيها الطبيب إستعمال الطلق الصناعي في النقاط التالية :
- في حالة تعدت الحامل أسبوعها الأربعين من الحمل دون حدوث طلق طبيعي، فسيسبب مشاكل صحية للأم والجنين.
- إذا انفجر كيس الماء الذي يحمي الطفل ولم تظهر بعدها الإنقباضات الطبيعية للولادة.
- إذا أصيبت الحامل ببعض الأمراض المؤثرة على الولادة مثل سكر الحمل وتسمم الحمل أو مرض كلوي.
- في حالة تعرّض المشيمة للفصل عن الرحم بشكل جزئي أو كُلّي، يستوجب خلاله الإسراع بالولادة حفاظا على سلامة الجنين وأمه.

أضرار الطلق الصناعي

هناك قاعدة تقول أن الأشياء الصناعية لا يمكنها تعويض الأشياء الطبيعية بنسبة %100، وهذا ينطبق أيضا على الطلق الصناعي الذي عادةً يكون فعّالا بشهادة العديد من النساء اللواتي ولدن بطريقة طبيعية، لكن هذا لا يمنع حدوث في بعض الحالات مضاعفات نتيجة الإستعمال الخاطئ. وهذا ما سنتطرق إليه أثناء ذكر أضرار الطلق الصناعي التالية :
- ليس من المؤكد دائما نجاح الطلق الصناعي على أي حامل، وبالتالي يبقى اللجوء إلى الولادة القيصرية الحل الأنسب.
- إذا تم إعطاء أدوية الطلق الصناعي للحامل قبل الولادة بفترة، فمن المحتمل أن يسبب مشاكل في التنفس لدى الجنين الذي لايزال جهازه التنفسي غير مكتمل النمو ولن يعمل بصورة طبيعية بعد ولادته.
- قد تتعرض الأمر لخطر تمزق الرحم إذا كانت تقلصات الطلق الصناعي شديدة عليها ولم تتحمّلها لكنها نادرة الحدوث.
- تفقد الأم أثناء حدوث الإنقباضات الكثير من الدم، مما يعزز إحتمال تعرضها لنزيف حاد.

تحاميل الطلق الصناعي

تعتبر تحاميل الطلق الصناعي من المحفزات الإصطناعية التي يضطر الطبيب لاستخدامها، قصد تحفيز الإنقباضات. هذه التحاميل تتكوّن من مادّة "البروستاغلاندين" والتي تساعد على تليين عنق الرحم وتوسيعه، مما يؤدي إلى التسريع في البدء بعملية الولادة.

ما هي مدة الطلق الصناعي؟

تختلف مدة الطلق الصناعي حسب طبيعة جسم كل إمرأة حامل. فقد تظهر أعراضه بعد ثلاث ساعات فقط من أخذ التحاميل المهبلية لدى بعض الحوامل، في حين أن أخريات يصل ظهور الطلق الصناعي لديهن بعد حوالي 16 ساعة.

كيف يكون الم الطلق الصناعي؟

لا يستطيع الدماغ إفراز هرمون الأندروفين المسؤول عن تسكين الم الطلق الصناعي بسبب حدوثه بشكل مفاجئ، لذا سيقوم الطبيب بحقن الأم بالأبديورال لتخفيف الألم. عكس الطلق الطبيعي الذي يفرز فيه الدماغ الأندروفين بصورة طبيعية لتقليل شدة الآلام في الجسم بأكمله.

بالفيديو : الفرق ما بين الطلق الطبيعي و الصناعي


نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال أضرار الطلق الصناعي ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل : 
 ابرة الرئة للجنين ..فوائدها وأضرارها 
 تاخر الولادة عن موعدها ..أسبابه ومخاطره
 مخاطر الولادة القيصرية المتكررة
 تحفيز الولادة طبيعيا..إليك أفضل الطرق
المراجع 

السبت، 27 يوليو 2019

هل الحمل يسبب العصبية ؟

هل الحمل يسبب العصبية، تعاني الحامل منذ شهورها الأولى في الحمل من توتّر وقلق وعصبية لم تعتد عليها قبل حملها. فيؤثر سلبا على حياتها ويجعل نفسيتها متدهورة، فتتسائل ما إذا كان سبب هذه العصبية هو الحمل أم بسبب آخر. تابعي سيدتي معنا الموضوع لمعرفة الجواب وطرق تخفيفها.
هل الحمل يسبب العصبية
هل الحمل يسبب العصبية 

جواب هل الحمل يسبب العصبية  

من الناحية العلمية والطبية فبالفعل الحمل يسبب العصبية، لأن الحامل في شهورها الأولى من الحمل يتعرض جسمها لتغييرات هرمونية عالية أبرزها هرموني الاستروجين والبروجسترون وهما المسؤولان الرئيسيان عن الحمل. هذه الهرمونات تسبب تغييرا للحالة المزاجية للأم وإضطراب في نفسيتها، ينتج عنه بالتأكيد إحساسها بالعصبية والنرفزة والقلق الشديد.
من أسباب تغيّر نفسية الحامل كذلك حدوث ضغط قوي على الدورة الدموية، بحيث يخصص الجسم مجرى جديد للدم خاص بالجنين لنقل الغذاء والأكسجين إليه. مما يجعل الأم تشعر بالقلق والتوتر وتصبح أكثر عصبية لأتفه الأسباب.
لذا من الضروري على كل إمرأة تخطط للحمل أن تعلم بهذه الأمور وتستعد لها نفسيا حتى لا تتفاجأ بهذا التغيير فيؤثر سلبا على نفسيتها وعلى جنينها أيضا في بعض الحالات.

طرق تخفيف العصبية أثناء الحمل

الحمل يسبب العصبية لكن بدرجات متفاوتة بين كل إمرأة حامل وأخرى، فهناك من يشعرن بالتوتر والعصبية في مرّات متباعدة وغير قوية لا يتأثرن كثيرا في نفسيتهن. وهناك أُخريات تسبب لهن العصبية تغيرا كبيرا في المزاج وضررا بليغا في نفسيتهن، قد يصل إلى إصابتهن بالأرق والصداع وتقلّب الشهية بين الرغبة الزائدة في الطعام أو العكس الإمتناع عن الأكل. نقدم لك سيدتي بعض النصائح المفيدة لتخفيف العصبية أثناء الحمل :
- إستعيني بوسائل الإسترخاء المفيدة جدا في نقص توترك وعصبيتك، مثل الإستحمام بالماء الدافىء والإستماع لموسيقى هادئة والتدليك.
- واظبي على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة لكن بدون تعب أو إرهاق، وأفضلها المشي جيّدا أو رياضات التأمل مثل اليوجا.
- حاولي التحدث كثيرا مع أقرب الناس إليك (زوجك، أمك، أختك)، فهذا سيساعدك على شغل تفكيرك بعيدا عن حالتك النفسية وتغيير مزاجك للأفضل بالضحك والنقاش الإيجابي.
- أبعدي تفكيرك عن كل ما يتعلق بمشاكل حملك ومتاعبه، وركّزي أكثر على أمور إيجابية مفرحة مثل لحظة إحتضانك لطفلك بعد الولادة والتحضيرات التي تسبق قدومه كشراء ملابسه وسريره وغيرها...

بالفيديو : الحالة النفسية للحامل خلال فترة الحمل



نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال هل الحمل يسبب العصبية ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل :

 هل العصبية من علامات الحمل؟
 أسباب صداع الحامل في الشهر الثالث وعلاجه
 كل مايضر الحامل في الشهور الاولى

المراجع 

الأربعاء، 24 يوليو 2019

التسنين عند الاطفال الرضع وأعراضه

التسنين عند الاطفال وأعراضه، من أبرز المشاكل التي تواجهها الأم عند الطفل هي مرحلة التسنين وصعوبتها عليه صحيا ونفسيا. فالطفل يعاني من بعض أعراضها الشائعة التي لا تدعو للقلق، لكن هذا لا يمنع أن يصاحبه أمراض أخرى تتشابه أعراضها مع أعراض التسنين. سنتطرق سيدتي في هذا الموضوع إلى أبرز أعراض التسنين عند الاطفال الرضع، فتابعينا.
التسنين عند الاطفال الرضع
التسنين عند الاطفال الرضع

اعراض التسنين عند الاطفال الرضع

ذكر الأطباء أن هناك علاقة وثيقة بين اعراض التسنين عند الاطفال الرضع ومستوى قوة أجسامهم، فالاطفال الذين يتمتعون بصحة جيدة يمر لديهم التسنين بأعراض بسيطة مثل إحمرار العينين وإرتفاع الحرارة. أما الاطفال ذوي البنية الجسمية الضعيفة فيكون التسنين لديهم أكثر صعوبة، بحيث تصيبهم أعراض شديدة مثل إضطرابات في النوم والقيء والإسهال والتهاب في الحنجرة والأنف... وكلاهما تسبب لهم آلام هذه الأعراض البكاء الشديد.
تأتي اعراض التسنين عند الاطفال الرضع كلما ظهر أحد الأسنان وتختفي بظهور كل الأسنان، تبدأ لدى الرُّضع في الغالب منذ الشهر الرابع إلى الشهر التاسع بعد الولادة وقد تتأخر في بعض الحالات إلى إكتمال السنة.
وقد تظهر علامات على الرضيع قبل التسنين بفترة قصيرة، تشير إلى إقتراب بداية ظهور الأسنان عنده. مثل ما يلي:
- زيادة رغبته في العضّ.
- كثرة خروج اللعاب من فمه.
- إستيقاضه ليلا بشكل متكرر. 
- حكّ للأذنين وشعر رأسه.
- فرك العينين بكثرة.
- الإمتناع عن الأكل خصوصا أثناء إرتفاع حرارة الجو.

أمراض مصاحبة لمرحلة التسنين عند الاطفال

أثناء تعرّض الأطفال لأعراض التسنين قد تظهر عليه أيضا أعراض أمراض أخرى مشابهة يجب على الأم الإنتباه إليها وتمييزها عن أعراض التسنين، سنذكر لكِ أبرزها على الشكل التالي :
النزلات المعوية : وتعني إصابة الجهاز الهضمي بفيروسات ناتجة عن أكل طعام ملوّث أو قلة النظافة، من بين أعراضها الغثيان والقيء وألم بالبطن والإسهال. هذا الأخير أي الإسهال كما ذكرنا فهو أيضا من أعراض التسنين، لذا يجب الحذر والتأكد من أنه ليس عرض من أعراض نزلة معوية.
التهاب في الأذن الوسطى : يشعر الطفل بألم حاد بالأذن الوسطى فتكون إشارة ذلك هي حكّه للأذن المصابة وبكائه الشديد بسبب آلامها، قد يصاحبه رغبته في التقيّأ أو الإسهال. يجب مراجعة الطبيب في حال ملاحظة هذه الأعراض، وعدم إعتبارها فقط من اعراض التسنين عند الاطفال.
إحمرار العين : لا يجب دائما إعتبار إحمرار عين الطفل من اعراض التسنين فهذا خطأ كبير! فمن المحتمل يكون إحمرار العين سببه إصابة الطفل بالرمد الربيعي المنتشر عادةً في فصل الربيع. يعاني خلاله من ألم في العين وخروج إفرازات مع فركه العين المحمرّة.
على العموم فأعراض التسنين عند الاطفال لا تتعدى يوما كاملا، وأي ملاحظة من الأم لعَرَض من أعراض الأمراض الأخرى التي ذكرنا لا يجب أن تتردّد في زيارة الطبيب للإطمئنان على صحة الطفل ولتفادي أي مضاعفات محتملة.

بالفيديو : تسنين الأطفال مع رولا القطامي 


نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال التسنين عند الاطفال الرضع
  ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل :
 حركات الرضيع الغير طبيعية.. ما هي؟
 متى ينقلب الرضيع للمرة الأولى ؟
 ما هي اسباب بكاء الرضيع ؟

المراجع

الأحد، 21 يوليو 2019

تسهيل الولادة الطبيعية للبكر..هذه أهم النصائح

تسهيل الولادة الطبيعية للبكر، عند دخول الحامل شهرها التاسع من الحمل يبدأ التوتّر والخوف من موعد الولادة ينتابها طيلة الوقت خصوصا إذا كانت هذه أول تجربة لها في الحمل. فمن الطبيعي أن تجد بعض الصعوبات في التأقلم مع هذا الوضع لقلة خبرتها وتخوّفها الشديد من المخاض والولادة التي من المؤكد أنها سمعت بصعوبتهما وشدة آلامهما، لذا سنقدم في هذا الموضوع بعض النصائح المهمة التي ستساعد على تسهيل الولادة الطبيعية للبكر. فتابعينا سيدتي
تسهيل الولادة الطبيعية للبكر
تسهيل الولادة الطبيعية للبكر

أهم نصائح تسهيل الولادة الطبيعية للبكر

يمكن تقسيم نصائح تسهيل الولادة الطبيعية للبكر إلى فترتين، الفترة الأولى هي ما قبل الولادة والتي تحتاج فيها الحامل إلى نصائح تساعدها على مقاومة أعراض الحمل والإستعداد نفسيا لمرحلة المخاض. والفترة الثانية هي قُبيل وأثناء الولادة بحيث تصبح الحامل بحاجة لكل الدعم والمساندة المعنوية لتخفيف التوتر وتحمّل الآلام.
فترة ما قبل الولادة :
- هناك بعض الحركات البسيطة التي تساهم في تسريع و تسهيل الولادة الطبيعية، وهي آمنة وغير خطرة وتفيد أيضا في الإسترخاء وإزالة التوتر. مثل جلوس القرفصاء والركوع لمدة 10 دقائق واللذان يساعدان في فتح أسفل الحوض وزيادة مرونته، إضافةً إلى الإستلقاء على الظهر والمشي جيّدا لمسافة متوسطة بدون إنهاك من شأنه تحفيز الجنين على النزول وتوسيع عنق الرحم.
- إحرصي على الإستحمام بالماء الدافىء والبقاء مستلقية داخل الحوض المائي لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، سيفيدك كثيرا في الإسترخاء وتخفيف آلام أعراض الحمل والطلق. فالنساء الحوامل اللواتي إستعنّ كثيرا بالإستحمام يتعرّضن لآلام الولادة بدرجة أقل من اللواتي لا يستحمن كثيرا أو يستخدمن الماء البارد.
- ننصحك بتمرين جميل هو الجلوس على الكرة، وهي كرة بلاستيكية كبيرة الحجم خاصة بالنساء الحوامل. تقومين بالجلوس عليها وتحريك جسمك بشكل دائري أو عشوائي، مما يجعل طفلك يتخذ المكان المناسب إستعدادا للخروج أثناء الولادة.
- التدليك أو "الماساج" من أهم وسائل تسهيل الولادة الطبيعية للبكر، فهو مفيد جدا لتخفيف التوتر وتقليل شدة التقلصات وأعراض الحمل خاصةً آلام أسفل الظهر. أُطلبي من زوجك أو أحد أقاربك "أمك مثلا" عمل تدليك لجسمك بالكامل والتركيز على أسفل الظهر، ويُفضّل الإستعانة بأحد الزيوت العطرية الطبيعية لفعالية واسترخاء أكبر.
فترة وقت الولادة :
- يجب على كل من حولك من زوج وأقارب وصديقات الوقوف بجنبك أثناء تواجدك بالمستشفى، فهذا الدعم النفسي والمعنوي مهم جدا لك في هذه التوقيت. والذي ستشعرين فيه بضغط عال وتوتّر وقلق يعتبر طبيعيا في حملك الأول، لكن مع الدعم والمساندة الإيجابية سيخف عندك درجة التوتر والتفكير فقط في اللحظة الرائعة التي ستحضنين فيها طفلك الصغير.
- طريقة التنفس أيضا من الأمور المهمة في تسهيل الولادة الطبيعية للبكر، فأثناء الولادة سيطلب منك الطبيب أن تتنفسي بطريقة معيّنة تساعدك على التنفس السليم ومقاومة تقلصات الولادة الحادة. كما ستعينك كذلك على التحكم في مشاعرك وتسريع عملية الولادة.
- أثناء الولادة ومع صعوبة خروج رأس الطفل ستكونين ملزمة بمساعدة الطبيب الذي سيطلب منك في كل مرة أن تدفعي بقوة مع التنفس السليم، هذا الدفع يساهم في تقدم أسرع للطفل وإتساع أكبر لفتحة المهبل يسهل خروج طفلك بسلاسة.

بالفيديو : طرق لتسريع الولادة | نصائح للحامل | ولادة طبيعية مريحة


نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال تسهيل الولادة الطبيعية للبكر ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل :

 طريقة برادلي في الولادة الطبيعية
 كيفية تسريع الولادة الطبيعية
 طرق تخفيف الم الطلق قبل الولادة

المراجع 

السبت، 20 يوليو 2019

الرضاعة في المنام وتفسيرها الصحيح

تعتبر رؤية الرضاعة في المنام من الظواهر التي كثرت التفاسير حولها بين الحقيقة منها والخرافية، لكن يتفق أغلب المفسرين أن رؤيتها في المنام هي رمز للعطاء والحب والخير الكثير. ويختلف تفسير هذه الرؤية المنامية بين العزباء والمتزوجة والحامل والرجل، لذا سنقدم لك سيدتي في هذا الموضوع مختلف تفسيرات الرضاعة في المنام الأكثر شُهرة. فتابعنا
الرضاعة في المنام
الرضاعة في المنام

الرضاعة في المنام بتفسير لابن سيرين

- ترمز رؤية الرضاعة في المنام إلى الخير والسعادة والأخبار المفرحة، إضافةً إلى الإهتمام بالغير والرحمة والحنان.
- تدل رؤية العُسر في رضاعة الطفل على حدوث مشاكل وصعوبات في الحياة.
- تُشير عدم الإستطاعة على الإرضاع إلى عدم التيسير والفشل.
- ترمز رؤية رضاعة الأطفال الذكور إلى وقوع مشاكل و شجن.

تفسير حلم عزباء ترضع طفل

- تفسير حلم عزباء ترضع طفل في منامها يعتبر خير لها، بحيث فيه إشارة على قُرب زواجها.
- رؤية العزباء في المنام رضاعتها من ثدي رجل غريب عنها، يدل على إحتمال تعرّضها لمكروه أو مرض.

تفسير حلم الرضاعة للحامل

- رؤية الحامل ترضع من ثدي رجل، علامة على مرورها بحمل شاق و ولادة صعبة.
- إذا رأت الحامل في منامها أن صدرها يزداد بفعل الرضاعة، فهذا يعني قدوم خير كثير إليها قريبا.
- يدل حلم الرضاعة للحامل كذلك على مرور ولادتها في ظروف جيدة، وإكتساب طفلها مكانة مرموقة بالمجتمع.

تفسير رؤية الرضاعة في المنام عند المتزوجة

- رؤية المتزوجة ترضع طفلا في المنام هي دلالة على خبر سعيد يكون غالبا أنها ستصبح حاملا.
- إرضاع الرضيع وهي غير سعيدة تعتبر إشارة شؤم وفأل سيئ.
- رضاعة رجل من ثدي المتزوجة في المنام هو علامة على إحتمال تعرضها للنصب من طرفه إذا كانت تعرفه.
- تفسير رؤية الرضاعة في المنام وإرضاع المتزوجة لطفلها، بِشارة خير لها و حل كل مشاكلها.

تفسير الرضاعة في المنام عند الرجل

- إذا رأى الرجل الرضاعة في منامه فهي إشارة إلى رغبته في العلاقة الجنسية.
- رؤية الرجل في المنام قيامه برضاعة طفل فهذا يدل على قدوم الخير إليه.
- رؤية الرجل أنه يرضع من ثدي إمرأة، علامة على عدم حصوله على أشياء يحلم بها أو وقوعه في مشكل كبير.
- إذا رأى رجل مُسن الرضاعة في منامه فهي دلالة على حدوث أمر سيّء.

تفسير رؤية قارورة الرضاعة في المنام 

- تعني رؤية قارورة الرضاعة في المنام وهي ممتلئة بالحليب، إشارة قوية على السعادة والرزق والخير والعيش في راحة ورفاهية.
- للعزباء ترمز إلى الزواج وفرصة جيدة للرزق، وللمتزوجة ترمز إلى الحمل.

تفسير حلم رضاعة الزوج من زوجته

- يعدّ تفسير حلم رضاعة الزوج من زوجته من الأحلام التي لا تبشر بخير، ومعناها في الغالب هو إصابة الزوج بمرض.
- تفسير آخر لهذا الحلم وهو أن يتعرّض الزوج للسجن وحرمانه من حريته، وقد يواجه صعوبات وعراقيل في حياته.

تفسير حلم الرضاعه الصناعيه للمتزوجه

يمكن تقسيم تفسير حلم الرضاعه الصناعيه للمتزوجه إلى ثلاث تفسيرات وهي :
- رؤية المتزوجة ترضع طفل يبكي أو رجل حزين، هي دليل على هموم ومشاكل ستعاني منها.
- حُلم المتزوجة ترضع امرأة أخرى، هي إشارة على إستفادة تلك المرأة من المتزوجة في الخير.
- إذا رأت المتزوجة في المنام أنها ترضع طفل، فهذا دليل على قُرب الحمل، وأن الطفل الذي ستلده سيجلب لها الخير والسعادة.

بالفيديو : تفسير رؤية " الرضاعة" فى المنام

نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال الرضاعة في المنام ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل :
 هل الرضاعة تنحف الجسم؟
 حبوب الرضاعة لمنع الحمل ..الفعالية والمضاعفات
 أفضل 8 اكلات لزيادة حليب الام
المراجع 

الجمعة، 19 يوليو 2019

اعراض الولادة في الشهر الثامن من الحمل

اعراض الولادة في الشهر الثامن، يكون موعد الولادة الطبيعية عادةً في الشهر التاسع من الحمل أي إبتداءً من الأسبوع السابع والثلاثين. لكن في بعض الأحيان قد تحدث الولادة في الشهر السابع أو الثامن، تجعل الأم الحامل متخوّفة من إحتمال وقوع مشاكل صحية للجنين خاصةً في الشهر الثامن. سنتعرف سيدتي في هذا الموضوع على اعراض الولادة في الشهر الثامن فتابعينا.
اعراض الولادة في الشهر الثامن
اعراض الولادة في الشهر الثامن

اعراض الولادة في الشهر الثامن

لا تختلف كثيرا اعراض الولادة في الشهر الثامن عن أعراض الحمل الطبيعية التي تشعر بها الأم في هذا الشهر، مما يجعل إكتشافه ليس بالأمر السهل. لكن هناك بعض الأعراض والتغيّرات التي يكون تأثيرها أشد من أعراض الحمل، يجدر بالحامل معرفتها والإستعداد لموعد الولادة في حالة شعورها بأحد هذه الأعراض. و فيما يلي أبرز علامات و اعراض الولادة في الشهر الثامن :
- الشعور بإنقباضات غير طبيعية في الرحم، حيث ترتفع وثيرة هذه الإنقباضات لتصل إلى حوالي 5 إنقباضات في ساعة واحدة. وكذلك تكون المدة بين كل إنقباض وآخر أقل من ربع ساعة.
- تزايد ملحوظ في الإفرازات المهبلية مع تغيّر لونها إلي الزهري أو البني.
- إحساس الحامل بضغط كبير على مستوى الحوض، وتشعر به مثل الرغبة الشديدة في التبوّل أو البراز أو كأن شيئا صلبا يريد النزول من بطنها.
- تعرّض منطقة البطن وأسفل البطن لإنقباضات وتشنّجات قوية، قد يتبعه الإسهال الذي يسبب في زيادة شدة التشنّجات إذا لم يتوقّف.
- من اعراض الولادة في الشهر الثامن أيضا آلام الظهر، ورغم إعتبارها أحد أعراض الحمل العادية لكنها تكون أكثر شدة وتتمركز في أسفل الظهر وتصل شدتها إلى البطن. 
- شعور الحامل بليونة في مفاصل جسمها عند إقتراب موعد الولادة، حيث يساهم هرمون "ريلاكسين" في تليين أربطة الجسم مما يُشعر الحامل بالإسترخاء.
- ينزل الجنين إلى منطقة الحوض ليشكّل ضغطا كبيرا على المثانة البولية مما يصيب الحامل بالتعب والألم الشديدَين.
- حدوث نزيف مهبلي و زيادة في حدة الإحساس بالغثيان والتقيأ.
تختلف اعراض الولادة في الشهر الثامن من حامل لأخرى، فهناك من تشعر بأعراضها أكثر حدة فيتضح لديها إقتراب موعد الولادة، و أخريات تأتيهن الأعراض أقل حدة تشبه أعراض الحمل العادية مما يشكل لديهن إرتباك وقلق حول حقيقة هذه الأعراض. في هذه الحالة يتوجب على الحامل زيارة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة للتأكد من إقتراب موعد الولادة أم لم يحن بعد.

بالفيديو : مخاطر الولادة في الشهر الثامن

نشكرك سيدتي على إتمام قراءة المقال ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل :
 مخاطر الولادة في الشهر الثامن على الأم والجنين
 اعراض ما قبل الولادة الطبيعية
 متى يأتي الم المخاض الحقيقي؟

المراجع 

الخميس، 18 يوليو 2019

هل الرضاعة تنحف الجسم؟ وما علاجه؟

قد تسأل الأم المرضعة نفسها هل الرضاعة تنحف الجسم، حتى تكون مستعدة لهذا المعطى في حالة أثّر الإرضاع على جسمها وأفقد القليل من وزنها. الأكيد أن الرضاعة الطبيعية مصدر غذائي أساسي جدا للرضيع منذ الولادة، وحتى لو كانت فعلا ستنحّف الجسم فلا يجب أن يكون عذرا للتخلي عن إرضاع الطفل. تابعي سيدتي الموضوع للتعرّف على علاقة الرضاعة بالنحافة وفقدان الوزن وكيفية التعامل معها.
هل الرضاعة تنحف الجسم
هل الرضاعة تنحف الجسم

هل الرضاعة تنحف الجسم

للإجابة على سؤال هل الرضاعه تسبب نقص الوزن، يجب على الأم المرضعة أن تعلم أن جسمها يحتاج لقوة وطاقة كبيرة تصل إلى 500 سعرة حرارية كل يوم لإرضاع طفلها، خصوصا في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة والتي يحتاج فيها الرضيع أكثر للرضاعة في كل وقت ليلا ونهارا. بالتالي مع هذا المجهود الكبير الذي يستنزف طاقة جسم الأم، فمن الطبيعي أن تفقد بعضا من وزنها وينحف جسمها قليلا خاصة إذا لم تكن تهتم جيدا بالتغذية لتعويض السعرات الحرارية التي تفقدها. كذلك هرمون الحليب أو ما يسمى "البرولاكتين" الذي يؤدي إلى إحتباس السوائل وتكدس الدهون بالجسم، مما يساهم في نقصان الوزن أو زيادته.
بالمقابل من الممكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية في زيادة وزن الأم المرضعة، حيث تلعب التغييرات الهرمونية بعد الولادة دورا مهما في فتح شهيتها وزيادة إقبالها على الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية وغيرها. والنتيجة هي إحتفاظ الجسم بنسبة مهمة من الدهون تساهم بالتأكيد في زيادة الوزن، لكن رغم ذلك فالإستمرار في الرضاعة ستحرق تدريجيا تلك الدهون ولن يظهر على الأم زيادة كبيرة في وزنها إلا في حالة توقفت عن الرضاعة الطبيعية وإستبدلتها بالحليب الصناعي.

نصائح بعد خسارة الوزن

لكي تحافظ الأم المرضعة على جسم متوازن وعدم التعرّض لنحافة شديدة تؤثر سلبا على طاقتها وإدرارها للحليب، يجب عليها الإلتزام باتباع هذه النصائح التي سنقدمها لك سيدي كالتالي :
- إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ذو سعرات حرارية عالية وخالٍ من الذهون.
- الحرص على شُرب العصائر الغنية بالفيتامينات مع عدم الإكثار من إضافة السكر،  وكذلك الشوربات الساخنة والسوائل أهمها الماء.
- يجب أن تتوفر الأطعمة على نسبة هامة من الكالسيوم لتقوية العظام خاصةً منتجات الحليب والالبان، إضافةً إلى الحديد والنشويات والكربوهيدرات والألياف والبروتين.
- تخصيص حوالي 5 وجبات متنوعة من الخضروات والفاكهة، و وجبتين على الأقل في الأسبوع من الأسماك الغنية بالأوميغا 3.
- المواظبة على ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة لحرق الدهون المضرة والحفاظ على توازن الجسم.

علاج الجوع مع الرضاعة

يمكن علاج الجوع مع الرضاعة الطبيعية باتباع نظام غذائي غني ومتوازن، لتعويض ما يفقد الجسم من طاقة بعد كل رضعة. ويجب أن تحتوي الوجبات على  قيمة غذائية عالية من الفواكه والخُضر والسمك والحليب، وكذلك الأطعمة الغنية بالبروتين والكارسيوم لتقوية الجسم. إضافةً إلى الكربوهيدرات المعقدة المتواجدة في الأرزّ والشّوفان والخبز الأسمر. 

مشروبات للتخسيس أثناء الرضاعة

ترغب العديد من السيدات المرضعات التخلص من الوزن الزائد، ورغم تجريبهن لعدة وصفات لإنقاص الوزن لا يجدن النتيجة المرجوّة. غير أن هناك بعض الأعشاب التي يمكن عمل منها مشروبات للتخسيس أثناء الرضاعة، قد أثبت فعاليتها بدون مضاعفات شرط تناولها بكميات محدودة ومعتدلة. من بين هذه الأعشاب بذور الكتان والشاي الأخضر والقرفة والزنجبيل والشمر.

وصفات لزيادة الوزن أثناء الرضاعة

تعاني الكثير من الأمهات في فترة الرضاعة من النحافة، ويرِدن الزيادة من أوزانهن لبضع كيلوغرامات. فإن كنت سيدتي نحيفة مثلهن، فسننصحك بتجربة أفضل وصفات لزيادة الوزن أثناء الرضاعة. وهي عجة البيض والأفوكادو والشوفان والحنطة السوداء والكينوا والشوكولاتة السوداء.

بالفيديو : الرضاعة وخسارة الوزن

نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال هل الرضاعة تنحف الجسم ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل :
 كيف افطم طفلي من الرضاعة الطبيعية ؟
 أسباب رفض الطفل الرضاعة الطبيعية
 علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه
المراجع

الثلاثاء، 16 يوليو 2019

حساب موعد الولادة بالهجري بسهولة

حساب موعد الولادة بالهجري، فور علم المرأة بحملها تتوق لمعرفة الوقت المحدد أو التقريبي للولادة. وبما أنها تعيش في بلد يتعامل بالتوقيت العربي الهجري أو سافرت إلى هذا البلد، فهي تودّ تحديد موعد ولادتها بالتوقيت والتاريخ الهجري. وهذا ما سنتطرق إليه سيدتي في هذا الموضوع فتابعينا.
حساب موعد الولادة بالهجري
حساب موعد الولادة بالهجري

حساب موعد الولادة بالهجري

طريقة حساب موعد الولادة بالهجري سهلة جدا، فقط يجب عليك التركيز قليلا وفهم هذه الخطوات التي سنذكرها لك للحصول على نتيجة مؤكدة إن شاء الله :
الطريقة الأولى
- اليوم الذي أتتك فيها آخر دورة شهرية ستضيفين لها 14 يوما.
- أضيفي الأشهر التسعة للحمل على رقم الشهر الذي أتتك فيها آخر دورة شهرية.
مثال : نفترض أن تاريخ آخر دورة شهرية هو 13/1/1440 سنضيف 14 يوما على يوم 13 لتصبح 27 "14+13=27"، ثم نضيف رقم 9 الذي يمثل عدد أشهر الحمل على شهر 1 فيكون العدد هو 10 "1+9=10". بالتالي سيكون موعد الولادة هو بتاريخ 27/10/1440.
الطريقة الثانية
- اليوم الذي أتتك فيها آخر دورة شهرية ستضيفين لها 14 يوما.
- الشهر الذي جائتك فيها آخر دورة شهرية تطرحين منه ثلاث أشهر.
- أضيفي عام كامل على العام الذي وقعت فيها آخر دورة شهرية.
مثال : نفترض أن تاريخ آخر دورة شهرية هو 8/5/1440 سنضيف 14 يوما على يوم 8 ليصبح 22 "14+8=22"، ثم نطرح 3 أشهر عن شهر 5 ليكون الشهر هو 2 "5ـ3=2". ونضيف عام واحد على 1440 ليصبح 1441 "1+1440=1441"، ونتيجة حساب موعد الولادة بالهجري سيكون بتاريخ 22/2/1441.

حاسبة الحمل

إن لم يسبق لك أن جربت إحدى تطبيقات حاسبة الحمل، فالطريقة التي يعتمدون عليها في حساب الحمل بالاسابيع و الشهور هي بسيطة نشرحها لك على الشكل التالي :
عدد أيام الحمل هي 280 يوم وبالأسابيع 40 أسبوعا، يتم حساب موعد الولادة بزيادة تاريخ آخر دورة شهرية على 40 أسبوع أو زيادة عدد أيام الحمل 280 يوم على تاريخ الدورة الشهرية الأخيرة.

 بالفيديو : حساب موعد الولادة 

نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال حساب موعد الولادة بالهجري ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل :
 طريقة حساب الحمل بالاسابيع و الشهور
 اعراض الحمل الكاذب وأسبابها
 متى اسوي تحليل الحمل المنزلي ؟

المراجع

حركات الرضيع الغير طبيعية.. ما هي؟

حركات الرضيع الغير طبيعية، منذ ولادة الطفل تظهر به بعض الحركات والسلوكيات الغير مفهومة ولا تدرين هل هي طبيعية أم لا، فملاحظتك الدقيقة لطفلك جد مهمة لفهم نوعية هذه الحركات وتحديد الطبيعية منها من التي قد تكون نتيجة مشكل قد يحتاج لإستشارة طبية. سنحيطك سيدتي في هذا الموضوع بأبرز حركات الرضيع الغير طبيعية للتعرف عليها والتوجّه للطبيب في حالة ملاحظتها على طفلك، فتابعينا.
حركات الرضيع الغير طبيعية
حركات الرضيع الغير طبيعية

حركات الرضيع الغير طبيعية

ظهور حركات غريبة على الطفل قد تكون نتيجة خلل في الدماغ تسبب في حدوث الحركات اللاارادية عند الاطفال الرضع، وهذا الخلل يظهر بسبب عامل خلقي أو وراثي يصيب منطقة محددة بالدماغ تُدعى "الجملة خارج الهرمية". وقد يكون سبب هذه الحركات أيضا وجود خلل بالعضلات أو الأعصاب أو لأسباب مجهولة، وهذه أهم حركات الرضيع الغير طبيعية :
التشنج العضلي
قد يتعرض الرضيع لتشنج مفاجىء بأحد عضلاته نتيجة مرض في المخ، يكون سببه عدة عوارض مثل الأمراض الإستقلابية أو تناول شيء مسموم أو حدوث إلتهابات في المخ.
الرجفان
يؤدي إصابة الطفل بالرجفان إلى زيادة واضحة ومتسارعة في حركته ناجمة عن تقلصات في عضلاته، ويحدث الرجفان غالبا نتيجة خلل في المخيخ يصاحبه بعض الأعراض الصعبة كعدم توازن مستوى السكر وإفراط في نشاط الغدة الدرقية.
التشنج الالتوائي
ويسمى أيضا سوء الوتار، وتعني قيام الرضيع بحركات إلتوائية بوثيرة مستمرة وبطيئة. أكد المختصون أن من أبرز أسبابها إستخدام أو تناول بعض الأدوية الغير مناسبة لعُمر الطفل.
حركة الرقص
وهي حركات تدخل في نطاق فرط الحركة يقوم بها الطفل بصفة غير مستقرة وغير منتظمة كأنه يرقص عشوائيا، تنتابه أحيانا على شكل حركات غريبة ومثيرة ولها أسباب عدة مثل إضطرابات عصبية أو أورام أو إلتهابات. إضافةً إلى أسباب أخرى عامة كالخلل الوراثي أو الخلقي والتسممات.
حركة الكنع
وهي حركات مقلوبة وبطيئة ملحوظة أكثر في عضلات أطراف الرضيع، تمتزج في بعض الأحيان مع حركات الرقص. وأسبابها في الغالب الإصابة بخلل في الدماغ.

نصيحة

هذه فقط بعض أشهر حركات الرضيع الغير طبيعية وليست الوحيدة، هناك حركات أخرى لها خلفيات مرضية أو نفسية يجب عليك سيدتي الإنتباه لها أثناء مراقبتك لتحركات وسلوكات طفلك. وإحرصي على عدم تواجد أدوية أو أشياء سامة بالقرب من الطفل، وإذا لاحظت عليه أي حركة غير مألوفة أو إحدى الحركات التي ذكرناها المرجو الإسراع بطفلك إلى الطبيب المختص للكشف عليه والإطمئنان على صحته.

كيف اعرف ان طفلي الرضيع طبيعي؟

سيدة تسأل : كيف اعرف ان طفلي الرضيع طبيعي، جوابا على هذا السؤال فالطفل بعد ولادته يتم عمل فحص دقيق له من طرف الممرضة. حيث تقيس طوله و وزنه وحجمه، إضافةً إلى حجم خصره ولون بشرته والتأكد من مطابقتها لوضعية الطفل الطبيعي. بعد ذلك يفحص الطبيب المختص حواسّ الطفل ويتأكد من صحة النظر والسمع.
أما في المنزل فيجب عليك المراقبة الدائمة لطفلك وملاحظة أي تغيّر أو خلل قد يظهر عليه وتكون علامة على إصابته بمرض ما. وننصحك بالإنتباه جيدا إلى طريقة تنفسه ولون جلده ومستوى نشاط حركته وأثناء الرضاعة، وكذلك سلامة عينيه و حفاظه على وزنه الطبيعي. 

قبضة يد الرضيع

أثبتت إحدى الدراسات وجود علاقة بين قبضة يد الرضيع وصحته المستقبلية، حيث خلُصت الدراسة إلى أن القبضة القوية ليد الرضيع تعتبر مؤشرا إيجابيا على قوته البدنية وسلامته من الأمراض الخطيرة. في حين أن الطفل ذو قبضة اليد المنخفضة قد يعاني من مشاكل صحية مثل ضعف العضلات وأمراض القلب والأوعية الدموية والأيض.

طفلي يحرك رجليه كثيرا

سيدة تسأل : طفلي يحرك رجليه كثيرا أثناء الرضاعة، جوابا على هذا السؤال فالرضيع إذا حرّك رجليه وشدّ بطنه وهو يرضع فهذا تصرّف طبيعي وغير مقلق. لكن إذا أفرط في تحريك رجليه فقد يكون نتيجة الأسباب التالية :
- إصابته بإحدى الأمراض مثل إنسداد الأنف أو المغص.
- قلة الحليب المتدفق من الثديين أو نزوله بكثرة.
- إرضاع الطفل بوضعية خاطئة أو إنزعاجه من ضجيج حوله.

بالفيديو : كيف أعرف أن طفلي مصاب بفرط الحركة ؟


نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال حركات الرضيع الغير طبيعية ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل :
 الحركات اللاارادية عند الاطفال الرضع
 مراحل نمو الطفل الرضيع بالتفصيل
 أفضل طرق تنويم الطفل الرضيع
 علامات ذكاء الطفل عمر شهرين وطرق تنميتها

المراجع 

الأحد، 14 يوليو 2019

اعراض الحمل الكاذب وأسبابها

اعراض الحمل الكاذب، قد تظهر على المرأة حالة حمل غير حقيقية تشبه كثيرا الحمل الطبيعي لدرجة أن المرأة تعتقد أنها فعلا حامل. ويعتبرها المختصون ظاهرة نفسية تسببها عوامل إجتماعية ونفسية، كما أن الرجال أيضا معّرضون لهذه الظاهرة لكنها نادرة. لذا يجب عليك سيدتي التعرف على اعراض الحمل الكاذب لكي تفرّقي بينها وبين اعراض الحمل الحقيقية، فتابعينا.
اعراض الحمل الكاذب
اعراض الحمل الكاذب

اعراض الحمل الكاذب

بما أن اعراض الحمل الكاذب لا يمكنك التفريق بينها وبين الحمل الحقيقي، فالأفضل عمل تحليل الحمل بالدم أو زيارة الطبيب للكشف بالسونار و التأكد من صحة وجود الحمل من عدمه. سنقدم لك سيدتي أبرز اعراض الحمل الكاذب ننصحك بالإنتباه إليها جيدا :
حركة في البطن :
تشعر المرأة المصابة بحركة غريبة في بطنها تعتقد أنها حركات أو ركلات للجنين رغم ألّا وجود لأي جسم حيّ في رحمها.
تأخر الدورة الشهرية :
تأخر الدورة عن موعدها المعتاد ليست إشارة مؤكدة على وجود الحمل، قد تكون بسبب عدم إنتظامها أو فقدان الشهية العصبي أو زيادة مفاجئة في الوزن وغيرها.
البطن المنتفخ :
من أبرز علامات الحمل الكاذب إنتفاخ بطن المصابة بشكل تدريجي مثل شكل بطن الحامل تماما، والأسباب الحقيقة لهذه الحالة هي كالتالي :
- تكوّن كيس للحمل فارغ داخل البطن يشبه كيس الجنين.
- بقاء كمية من الفضلات "بول أو براز" في البطن وعدم خروجها لسبب مرضي.
- الإصابة بالغازات أو تراكم الدهون.
اعراض أخرى للحمل الكاذب 
هذه الأعراض تحدث أيضا للمرأة الحامل ويصعب تمييزها عن الحمل الكاذب وهي :
- تمدّد و توسّع عنق الرحم.
- زيادة سريعة في الوزن.
- تغيّر حجم الثديين و لون حلماته إلى اللون الغامق.
- الشعور بالغثيان في الصباح.

أسباب الحمل الكاذب

إلى حد الآن لم يجد الأطباء تفسيرا علميا واضحا للحمل الكاذب، وإستنتج المختصون تأثير العامل النفسي في ظهور هذه الظاهرة. و يمكن تلخيص ما توصّلوا به من إستنتاجات في النقاط التالية :
- تعرّض المرأة في طفولتها لبعض الأحداث المؤلمة مثل الإغتصاب والعنف أو عانت من الفقر والظلم... قد يُحدث لها ضغوطات نفسية بعد الزواج ينتج عنه ظهور اعراض الحمل الكاذب
- رغبة وإشتياق المرأة الشديد لإنجاب طفل يملأ حياتها فرحا بعد معاناتها مع الإجهاض المتكرر أو إقترابها من سن اليأس أو إصابتها بالعقم، كلها عوامل تؤثر جدا على نفسيتها لدرجة أن جسمها يتجاوب مع أحاسيسها وتظهر به علامات الحمل. هذا التطور يُرسل إشارة كاذبة للعقل الذي بدوره يحفّز الجسم على إنتاج هرمونات الحمل المسببة لأعراض الحمل الحقيقية.

بالفيديو : اعـراض الحمل الكاذب

نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال اعراض الحمل الكاذب وأسبابها ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل :
 الحمل العنقودي ..أعراضه وعلاجه
 اسباب تاخر الحمل بعد الاجهاض
 ما هي اعراض الحمل المتاخر ؟

المراجع 

الجمعة، 12 يوليو 2019

اسباب الجنين المقعدي ونصائح لتعديله

اسباب الجنين المقعدي، الوضعية العادية والطبيعية للجنين داخل بطن الأم الحامل خلال الأشهر الأخيرة من الحمل هي إنقلابه رأسا على عقب، أي أن رأسه بالأسفل ورجليه للأعلى إستعدادا للولادة. لكن في حالات قليلة لا يتخذ الجنين هذه الوضعية ويقعد فوق فتحة عنق الرحم، إذن تابعي سيدتي معنا الموضوع للتعرف على اسباب وضعية الجنين المقعدي.
اسباب الجنين المقعدي
اسباب الجنين المقعدي

أهم اسباب الجنين المقعدي 

إذا شعرت سيدتي بركلات من طفلك في منطقة أسفل البطن في الشهر الثامن أو التاسع، فهذه علامة واضحة على وضعية الجنين المقعدي. أو إحساسك بشيء صلب أعلى بطنك قد يكون رأس طفلك، وهي كذلك إشارة على إتخاذه وضعية غير طبيعية. إذا شعرت بإحدى هذه العلامات يجب عليك زيارة الطبيب لعمل فحص بالسونار والتأكد من وضعية الجنين. وأهم اسباب جلوس الجنين هي كالتالي :
- إذا كان الحبل السري قصيرا.
- حدوث مشكل بالحوض يصعّب من إنقلاب الجنين.
- إذا تعرّض طفلك للتشوهات.
- من اسباب وضعية الجنين المقعدي أيضا نزول المشيمة بشكل جزئي.
- إرتفاع نسبة السائل المحيط بالجنين لدرجة أنه يسبح داخلها ولا يستطيع أخذ الوضعية الطبيعية.
- إصابة الرحم بأورام ليفية تحول دون إنقلاب الطفل على رأسه.
- إذا وقع الطلق بشكل مبكر ولم يكتمل بعد نمو الجنين، فلن يلحق بالدوران وإتخاذ وضعيته السليمة.

كيف تحفزين طفلك لإتخاذ الوضعية الطبيعية؟

نقدم لك سيدتي بعض النصائح التي ستساعدك على تحفيز طفلك على الدوران على رأسه وإتخاذه الوضعية السليمة من أجل ولادة طبيعية عادية :
- لا تقومي بوضع رجلك فوق ركبتك لمدة طويلة أثناء الجلوس لكي لا تضيق مساحة الحوض وتمنع هبوط رأس الطفل.
- عند جلوسك حاولي ألّا ترفعي ركبتيك فوق الحوض وتجنّبي السفر البعيد والبقاء جالسة بدون حركة لساعات.
- مارسي بعض التمارين الرياضية الخفيفة مثل تمرين شد الظهر والمشي والسكوات.
- قومي بجلسة القرفساء أو إستعمال الكرة المطاطية للجلوس عليها والإهتزاز بجسمك بلُطف.
- إركعي أرضا على يديك وركبتيك والبقاء مدة خمس دقائق وتكرارها كل يوم، سيفيد طفلك في الإنقلاب.  
- أثناء جلوسك إحرصي على دفع الحوض للأمام وإمالته لتحفيز الجنين على توجيه رأسه للأسفل، وقومي بهذه الحركة أيضا أثناء شعورك بإنقباضات الرحم.
رغم تنفيدك هذه النصائح يبقى أفضل حل لهذا المشكل هو زيارة الطبيب ليقوم بتعديل وضعية جنينك أو ما يسمى التدوير الرأسي الخارجي للطفل.

طرق لدوران الجنين

توجد عدة طرق لدوران الجنين يمكن للحامل استخدامها مع استشارة الطبيب، وهي طرق فعّالة ومجرّبة نذكرها كما يلي :
- التربّع أرضا مع جعل أصابع الرجلين ملتصقة ببعضها، وترك الظهر مستقيما ثم تدوير الجدع بشكل دائري وإمالته للأمام والخلف ومن اليسار لليمين.
- تمرين رفع الحوض، وهو أن تستلقي الحامل على ظهرها ثم ترفع الحوض قليلا فوق الأرض وتُنزله بلُطف. وتُعيد التمرين لعدة مرّات.
- من طرق لدوران الجنين أيضا استخدام كرة الولادة والمشي جيّدا. 

كيف اعرف ان الجنين في وضعه الطبيعي

لكل من تسأل كيف اعرف ان الجنين في وضعه الطبيعي، إذا كانت هذه المعطيات التالية تنطبق عليك، فوضع طفلك سليم :
- الإحساس بدقّات قلب الجنين في منطقة الحوض.
- الشعور بثقل وزن الطفل نظرا لنزول رأسه أسفل البطن.
- الرغبة الشديدة في التبوّل بسبب ضغط الجنين على أسفل البطن.
- تعرفين ان الجنين في وضعه الطبيعي أيضا إذا لم تعودي تشعرين بضيق في التنفّس.

طرق ولادة الجنين المقعدي 

توجد ثلاث طرق من أجل ولادة الجنين المقعدي في ظروف سليمة وطبيعية، أوّلها طبعا الولادة الطبيعية بعد أن يتمكّن الفريق الطبّي من قلب رأس الجنين إلى الأسفل من خلال الضغط على البطن. فإن لم تنجح هذه العملية سيضطر الطبيب للّجوء إلى الولادة القيصرية، بعد أن يتأكّد من عدم حدوث أي مضاعفات صحية جرّاء هذه العملية. في حين، أن ولادة الجنين المقعدي بالطريقة الثالثة تعتبر آمنة في حالة كانت الأم على وشك الولادة، وهي أن يتم إخراج الطفل بالولادة الطبيعية رغم أنّه مازال جالسا، وتسمّى بالولادة المقعدية المهبلية.

بالفيديو : تدوير الجنين المقعدي إلى رأسي


نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال اسباب الجنين المقعدي ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل :
 حركة الجنين المقعدي قبل الولادة ...أسبابه وخطورته
 نقص الماء حول الجنين في الشهر التاسع
 ما هي اسباب توقف نمو الجنين ؟
 علامات الحمل بولد..ما هي؟
المراجع 
 Breech birth