الجمعة، 31 مايو 2019

الاسهال عند الحامل في الشهور الاولى..أسبابه وعلاجه

الاسهال عند الحامل في الشهور الاولى، تشهد فترة الحمل عدة تغيّرات في جسم الحامل. تؤثر على صحتها ونفسيتها وقد تصاب ببعض الأمراض مثل مشاكل اضطرابات الجهاز الهضمي خاصةً الإسهال، ويُعتبر من المشاكل الصعبة التي تزيد من معاناة الأم. سنتعرف في هذا الموضوع على أسباب حدوث الاسهال في الاشهر الاولى من الحمل وكيفية التخلص منه، فتابعينا سيدتي.
الاسهال عند الحامل في الشهور الاولى
الاسهال عند الحامل في الشهور الاولى

اسباب الاسهال عند الحامل في الشهور الاولى

تتعدد أسباب الإصابة بمرض الاسهال في الشهور الاولى من الحمل من الحمل، من بينها بعض أنواع الأطعمة مثل الألبان والفلفل والطعام الدسم أو الملوّث. وأيضا المشروبات المحلاّة و ذات السعرات الحرارية المنخفضة والكافيين، وقد تسبب أيضا بعض الأمراض في حدوث نوبات إسهال حادة والتي تستدعي زيارة طبية مثل انفلونزا المعدة والطفيليات المعوية والتسمم الغذائي. 
عادةً لا يدوم الاسهال عند الحامل في الشهور الاولى أكثر من يومين، لكن إذا لم يختفي في هذه المدة واستمر لوقت أطول ففي هذه الحالة يجب الذهاب فورا للطبيب. فقد يصبح خطرا على الجنين أو يؤدي إلى ولادة مبكرة.

أنواع الاسهال

يوجد ثلاث أنواع من الاسهال تختلف حسب حدتها ودرجة خطورها على الحامل وهي :
الاسهال العادي : يصيب عادةً كل الناس وتكون خفيفة ولا يتعدى يوم أو يومين وتزول، ويكون سببه في الغالب حالات فيروسية أو بكتيرية.
الإسهال الحاد : يطول مدته أكثر من يومين ويظهر بسبب عدوى بكتيرية، ورغم حدتها فهي تبقى خفيفة وغير خطرة.
الإسهال المزمن : يكون الإسهال في هذه الحالة أكثر حدة ويكون سببها بعض أمراض الجهاز الهضمي والتهاب القولون التقرحي وغيرها، وتحتاج إستشارة طبية عاجلة للحد من مضاعفاته.

علاج اسهال الحامل بالأعشاب

نظرا لصعوبة تناول الحامل للأدوية المعالجة للإسهال لاحتمال تأثيرها على صحّة الحمل والجنين، فمن الممكن علاج اسهال الحامل باستخدام بعض الأعشاب الطبيعية. مثل الكاموميل والزنجبيل وأوراق التوت الأحمر وأوراق الشاي، يتم تحضيرها بنفس الطريقة، أي وضع القليل منها في ماء مغلي ويُترك قليلا ثم يُشرب.

التخلص من الاسهال عند الحامل في الشهور الاولى

يجب إتباع نظام غذائي يساعد على تخفيف الاسهال للحامل في الاشهر الاولى، نذكر منها الخبز المحمص و عصير التفاح والفواكه الجافة والأرز والموز. مع الإهتمام بالأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات والأطعمة النشوية كالحبوب والبطاطس، إضافةً لأهمية المكرونة والحساء والخضروات الطازجة. 

هل الاسهال يسبب الاجهاض؟

قد تتسائلين سيدتي عن هل الاسهال يسبب الاجهاض، والجواب هو نعم في حالة عدم معالجته بشكل فوري. حيث أن الجفاف الشديد الذي يسببه الاسهال قد يؤدي تضرّر الدم والكلى، وهذا راجع إلى الجراثيم الناتجة عن الأطعمة الملوثة بالطفيليات والبكتيريا، أخطرها جرثومة السالمونيلا والأمبيا.

بالفيديو : طرق وقف وعلاج الاسهال الشديد و الحاد


نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال الاسهال عند الحامل في الشهور الاولى ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل : 
 ماهو تاثير الغازات على الجنين و الحامل؟
 وحام الحامل ..بدايته وأعراضه
 ماهي التحاليل المطلوبة للحامل ؟
 اسباب الم الجنب الايمن للحامل
المراجع
 What to know about diarrhea during pregnancy

الخميس، 30 مايو 2019

الافرازات البنية في بداية الحمل...ما هي أنواعها ؟

الافرازات البنية في بداية الحمل، تعاني المرأة الحامل في الأشهر الأولى من الحمل من نزول إفرازات مهبلية بُنية اللون وهي إفرازات طبيعية تزول عادة في بضعة أيام. لكن هناك أنواع أخرى من الافرازات البنية التي تنذر بوجود أمر خطير يهدد حياة الأم أو الجنين، خاصةً الافرازات التي تصاحبها آلام شديدة غير طبيعية في البطن. إذن ما هي أنواع الافرازات البنيه في اول الحمل الطبيعية والخطيرة؟ تابعينا سيدتي.
الافرازات البنية في بداية الحمل
الافرازات البنية في بداية الحمل

الافرازات البنية في بداية الحمل (الطبيعية)

يحدث بجسم الحامل عدة تغيرات طبيعية ينتج عنها بعض نزول افرازات بنية بداية الحمل، وهذه التغيّرات شائعة في فترة الحمل ولا تشكل أي خطر على صحة الأم وطفلها :
- إحتمال ظهور بعض الأورام الليفية في الغشاء المبطن لجدار الرحم الداخلي.
- وجود بوليبات غير خطرة على عنق الرحم.
- حدوث إلتهابات على مستوى عنق الرحم أو المهبل.
- تؤدي التغيّرات الهرمونية إلى نزول كثيف للدم إلى المهبل، مما قد يسبب حدوث تهيّج أو إلتهاب بسطحه أو حوله.
- حدوث نزيف مهبلي أثناء إنغراس البويضة بجدار الرحم.

أخطر الافرازات البنية في بداية الحمل

سنتعرف على أخطر الحالات التي تكون فيها الافرازات البنيه في اول الحمل دليل على وجود مشكل في الحمل، إذا تعرضت الحامل لمثل هذه الافرازات البنية الخطيرة يجب عليها مراجعة الطبيب فورا :
الحمل العنقودي
الحمل العنقودي هو ورم يظهر داخل الرحم، يكون سببه إصابة الحامل بخلل في تكوّن المشيمة بعد تلقيح البويضة وهو من الظواهر الناذرة الحدوث، وينقسم إلى نوعين حمل عنقودي كامل وآخر جزئي وكلاهما يترتب عنهم مضاعفات خطيرة على صحة الأم.
الحمل خارج الرحم
في حالة الحمل خارج الرحم تنغرس البويضة في أماكن أخرى خارج الرحم وهذا ما يسمى بالحمل خارج الرحم. تستقر البويضة في أماكن مختلفة مثل عنق الرحم أو المبيض أو تجويف البطن، ويكون إحتمال الحمل بشكل طبيعي صعب جدا لأن هذه الأماكن غير ملائمة لعيش و نمو الجنين من ناحية الغذاء والأكسجين.
الإجهاض المبكر
قد تتعرض الحامل لإجهاض مبكر قبل حتى أن تعلم بحملها، وتكون الافرازات البنية فيها مصحوبة بآلام في البطن وغثيان وظهور جلطات في الدم.

هل الافرازات البنيه خطيره على الحامل

لكل من تسأل هل الافرازات البنيه خطيره على الحامل، فعلى العموم خلال الأشهر الأولى من الحمل تعتبر هذه الإفرازات عادية وطبيعية. أما إذا كانت تنزل بكثرة بدون مغص ولا تظهر باللّون الأحمر مثل دم الدورة الشهرية أو تأتي معها كتلة من الدم، أو تصاحبها بعض الأعراض مثل الشعور بالدوار أو الغثيان، حينئدٍ يجب على الأم زيارة الطبيب المختص فورا لتحديد نوع المرض وعلاجه.


نزول افرازات بنية بداية الحمل في حالتي الحمل العنقودي و الحمل خارج الرحم، تكون طبيعية وغير مصاحبة بآلام أو أعراض شديدة تنذر بوجود أمر خطير. لذا يُنصح بزيارة الطبيب بصفة مستمرة منذ بدأ الحمل للتأكد دائما من أن تلك الافرازات البنية طبيعية وغير مقلقة.

نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال الافرازات البنية في بداية الحمل ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل : 

بالفيديو : أسباب نزول الإفرازات البنية أثناء الحمل


المراجع
 Brown Discharge During Pregnancy

الأربعاء، 29 مايو 2019

أفضل طرق تنويم الطفل الرضيع

طرق تنويم الطفل الرضيع، من بين الصعوبات التي تواجهها الأم مع رضيعها بعد الولادة هي النوم. خصوصا إذا كانت ولادتها الأولى وليست لها خبرة في التعامل مع الرضيع، بحيث تكمن الصعوبة في إيجاد الوقت الذي يحب الطفل النوم فيه والوضعية الملائمة لنومه براحة وهدوء. لذا سنتطرق في هذا الموضوع إلى أفضل طرق تنويم الطفل الرضيع، فتابعينا.
طرق تنويم الطفل الرضيع
طرق تنويم الطفل الرضيع

طرق تنويم الطفل الرضيع

تختلف طرق تنويم الطفل الرضيع باختلاف طبيعته وقدرته على الإستجابة لطريقة النوم المقدّمة له. ويبقى الحل الأنسب للوصول إلى الوسيلة المثلى لتنويم الرضيع هي تجربة عدة طرق وإستراتجيات سنذكرها لك سيدتي كالتالي :
مص الأصبع
يعتبر مصّ الرضيع لأصبعه وسيلة غريزية لتهدئة نفسه أو تعويضها بالمصاصة "اللهاية"، وبهذه الطريقة يسهل عليك تنويم طفلك لأن هدوئه سيساعدك في ذلك.
تحريك الطفل
من الطرق الشائعة في تنويم الطفل تحريكه أو هزّه بلطف، وذلك بحمله وتحريكه يمينا ويسارا أو وضعه في كرسي هزاز وهزّه بهدوء حتى ينام.
الأصوات المألوفة
من الطرق الغريبة في تنويم الطفل هي سماعه بعض الأصوات التي إعتاد على سماعها في رحم أمه، مثل صوت آلة الغسيل أو التلفاز أو السيارة...إذا اكتشفتي الصوت الذي يُنعسه فسياسعدك في تنويمه بسهولة.
الماساج
قد يعاني طفلك ببعض الأمراض التي تؤثر على نومه مثل المغص، لذا فمن المفيد جدا عمل ماساج خفيف على مستوى بطنه وأطرافه. سيخفف عنه ألم المغص ويتمكن من النوم.
التقميط
من طرق تنويم الطفل الرضيع الناجعة التقميط، وذلك بلفه داخل قطعة قماش سميكة مع تربيط يديه وجمع رجليه وعدم ضغط اللفة عليه بشدة لكي لا يضايقه. ستُشعره هذه الطريقة بالراحة والإسترخاء ويستسلم للنوم.
النور الخافت
أثناء نوم طفلك إحرصي على جعل نور الغرفة خافتا، بحيث لا يكون قويا فيُزعجه شعاعه ولا تكون الغرفة مظلمة فيشعر بالخوف ويبكي. مع الإستمرار على هذه الطريقة حتى يألفها فيتم بذلك تنظيم توقيت نومه.
الرضاعة حتى الشبع
تأكدي من أن طفلك أخد رضاعته كاملة حتى الشبع، لأن شعوره بالجوع قد يكون سببا في عدم تمكنه من النوم. أما إذا شبع فسيشعر بالإسترخاء والنعاس والرغبة في النوم.
أمور بسيطة 
توجد بعض الأمور البسيطة التي ستساعدك في تنويم طفلك، مثل المسح على رأسه بلُطف أو تمرير قطعة قماش ناعمة على وجهه أو التحدث إليه بصوت منخفض مع التربيت علي ظهره.


نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال طرق تنويم الطفل الرضيع ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل : 

بالفيديو : خمس طرق لتنويم طفلك


المراجع

الاثنين، 27 مايو 2019

ماهو تاثير الغازات على الجنين و الحامل؟

تاثير الغازات على الجنين، منذ عِلم المرأة بالحمل تبدأ في تغيير نظامها الغذائي وتستبعد كل الأطعمة والمواد الغذائية التي قد تؤثر سلبا على صحة طفلها. لكنها قد لا تنتبه أو ليس في علمها خطورة تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الغازات، والتي قد تضُر بصحة الأم والجنين معا. إذن سنتطرق في هذا الموضوع إلى تاثير الغازات على الجنين والأم الحامل، فتابعينا.
تاثير الغازات على الجنين
تاثير الغازات على الجنين

تاثير الغازات على الجنين

تعلم الأم قبل الحمل بشكل عام أن الغازات غير صحية (خاصةً المشروبات الغازية) وكثرة تناولها قد تضر بصحتها، لكنها غالبا ما تجهل أن أثر هذه الغازات قد تصل أيضا إلى طفلها أثناء الحمل. لذا سنوضح لك سيدتي تاثير الغازات على الجنين لكي تقتنعي تماما بضرورة التخلي عنها بصفة كاملة :
- تتسبب الغازات في تسريع حركة الجنين لارتفاع نسبة السكريات في دمه، وهذا الأمر يضر بصحة طفلك.
- تحتوي الغازات على مادة الكافيين، فلما تصل هذه المادة إلى الجنين باستمرار قد تجعله بعد الولادة مدمنا عليها وتُضعف جسمه ويصيبه الأرق.
- يتجلى أيضا تاثير الغازات على الجنين في نقص تدفق الدم إلى جسمه، وبالتالي يقل معدل الفيتامينات والكالسيوم التي تصل إليه.
- تسبب الغازات في إصابة الرضيع في شهوره الأولى بمغص وتعب شديد يؤدي إلى بكائه، نظرا لعدم إكتمال نمو جهازه الهضمي.

تاثير الغازات على على الأم الحامل

- الغازات من الأسباب التي تؤدي بالحامل إلى الولادة المبكرة، بالتالي يولد الطفل ضعيف وغر مكتمل النمو.
- بسبب إحتواء المشروبات الغازية على الكافيين، فهي تجعل الأم كثيرة الأرق وتجد صعوبة في النوم.
- تعمل الغازات على امتصاص السوائل من جسم الأم وتجفيفها، باعتبارها مدرّة للبول.
- تؤدي الغازات إلى إحساس الحامل باضطرابات في الجهاز الهضمي، وحرقان بالمعدة خاصةً في الثلث الأخير من الحمل.
- أصعب تاثير للغازات على الحامل هو تسببه في الإصابة بهشاشة العظام، نظرا لقدرته على تخفيض نسبة الكالسيوم في الدم.
- الغازات من بين الأسباب التي تؤدي بالأم إلى زيادة وزنها أثناء الحمل، حيث تزيد من مستوى السكر في الدم فيضطر الجسم لإفراز الأنسولين بنسبة عالية. مما يزيد من شهية الحامل وبالتالي يزداد وزنها.


نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال تاثير الغازات على الجنين و الحامل ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل : 

بالفيديو : أضرار المشروبات الغازية على المرأة الحامل والجنين


المراجع

الأحد، 26 مايو 2019

ما هي فوائد البصل للحامل ؟

فوائد البصل للحامل، تحرص المرأة الحامل طيلة فترة الحمل على إتباع نظام غذائي يحتوي على أطعمة غنية بكل المكونات الأساسية التي يحتاجها جسمها وجنينها. من بين أفضل المواد الغذائية المفيدة لصحة الحامل البصل. حيت تتميز بعدة عناصر غذائية مهمة سنتعرف عليها في سياق هذا الموضوع، فتابعينا.
فوائد البصل للحامل
فوائد البصل للحامل

فوائد البصل للحامل

فوائد البصل للحامل عديدة تبرز أهمية هذا النوع من الخضروات في الطعام الأساسي لكل الناس وليس فقط للمرأة الحامل. وهذه هي فوائد البصل :
1 يعتبر البصل مضادا حيويا جد فعال، يقي جسم الحامل من عدة مشاكل صحية محتملة خاصةً في الأشهر الأولى من الحمل.
2 تناول البصل مفيد جدا للحوامل اللواتي يعانين من مرض الضغط العالي، كما يقي من الإلتهابات كالتهاب المفاصل وغيرها. 
3 يساعد البصل على الحفاظ على الجلد والبشرة، فيقلل من شدة تأثير الحمل عليهم مثل مشكل ترهلات وتشققات البطن بعد الولادة.
4 من فوائد البصل للحامل كذلك أنه يمنع الإصابة ببعض الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي، مثل الإنتفاخ والإمساك وهي أمراض شائعة لدى الحوامل.
5 يحمي البصل شعر الحامل من التساقط، ويساهم بشكل فعال في تقويته والرفع من كثافته.
6 ينصح الأطباء الأم الحامل بتناول البصل قبل زيارة الطبيب، لأنه يزيد من حركة الجنين داخل بطن أمه.
7 يحتوي البصل على عدة فيتامينات مهمة لصحة الأم والجنين، أبرزها فيتامين C و B6.
8 حمض الفوليك من أبرز فوائد البصل للحامل، حيث يحتوي على نسبة مهمة منه تمنع بشكل كبير من حدوث تشوهات خلقية للجنين.
9 يتميز البصل بمعدل عالي من المواد السكرية، والتي تعطي لجسم الحامل قوة وطاقة تقلل فيها من الشعور بالعياء والتعب الذي يسببه الحمل.
10 يتوفر البصل على مادة تسمى "الكويرسيتين" وهي مادة فعالة ضد الأمراض السرطانية التي يمكن أن تصيب المرأة الحامل.
11 يعمل البصل على تقليل نسبة السكر في دم الحامل، مما يساهم في الوقاية من خطر الإصابة بمرض سكر الحمل.
12 من فوائد البصل للحامل أيضا محافظته على معدل الدهون وتخفيضه لنسبة الكوليسترول الضار بالجسم، مما يجنّب الحامل الإصابة بأمراض صعبة مثل أمراض الأوعية الدموية والشرايين وأمراض القلب.
13 يحتوي البصل على مادة الحديد المهمة جدا لصحة الدم، كما أن للبصل قدرة على محاربة المعادن الثقيلة في الجسم لاحتوائه على الأحماض الأمينية ومادتي "السيستين" و "ميثيونين". 


نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال فوائد البصل للحامل ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل : 
 فوائد الرمان للحامل..تعرفي عليها
 مواد هامة في التغذية السليمة للحامل
 أهم عناصر التغذية للحامل

بالفيديو : شاهد فوائد البصل العظيمة


المراجع

السبت، 25 مايو 2019

اعراض الحمل خارج الرحم الاكيده

اعراض الحمل خارج الرحم الاكيده، يحدث الحمل الطبيعي عادةً بانغراس البويضة المخصّبة في جدار الرحم، لكن في بعض الحالات قد تنغرس هذه البويضة في أماكن أخرى خارج الرحم وهذا ما يسمى بالحمل خارج الرحم. تستقر البويضة في أماكن مختلفة مثل عنق الرحم أو المبيض أو تجويف البطن، ويكون إحتمال الحمل بشكل طبيعي صعب جدا لأن هذه الأماكن غير ملائمة لعيش و نمو الجنين من ناحية الغذاء والأكسجين. سنتعرف سيدتي في هذا الموضوع على أهم أسباب و اعراض الحمل خارج الرحم الاكيده، فتابعينا.
اعراض الحمل خارج الرحم الاكيده
اعراض الحمل خارج الرحم الاكيده

أسباب الحمل خارج الرحم

- الإدمان على التدخين يمكن أن يكون سببا في الحمل خارج الرحم.
- إذا كانت الأم تعالج نفسها ضد مرض ما بواسطة العلاج الكيميائي.
- بعض أنواع وسائل منع الحمل مثل اللولب قد يسبب حدوث الحمل خارج الرحم.
- إصابة منطقة الحوض بالتهاب بسبب مرض أو عدوى كالسيلان.
- وجود خلل أو عدوى في قناة فالوب فتتعرّض للإلتهاب، مما يؤثر على المسار الطبيعي للبويضة.
- قد تكون لبعض أدوية الخصوبة تأثير على الحمل الطبيعي.
- وجود عيب خلقي في قناة فالوب يمنع مرور البويضة إلى جدار الرحم.
- حدوث سابق للحمل خارج الرحم عند أحد أفراد العائلة (حالة وراثية).

اعراض الحمل خارج الرحم الاكيده

قد لا تستطيع الأم الحامل إكتشاف حدوث الحمل خارج الرحم عندها بسبب تشابه أعراضه مع اعراض الحمل الطبيعي، لكن إبتداء من الأسبوع السادس تشتدّ الأعراض وتعطي إشارة للأم أن هناك أمر غير طبيعي يستوجب زيارة عاجلة للطبيب. وهذه أبرز اعراض الحمل خارج الرحم الاكيده :
- إحساس شديد بالغثيان والقيء، إضافةً إلى التعب والإرهاق يفوق ما تشعر به صاحبة الحمل الطبيعي.
- الشعور بألم حاد أثناء التبوّل أو التبرّز.
- الإصابة بنزيف داخل قناة فالوب إثر خلل أو تمزق، مصحوب بآلام شديدة.
- من أخطر اعراض الحمل خارج الرحم الاكيده الشعور بألم حاد في الكتف، سببها نزيف في قناة فالوب.
- الشعور بآلام حادة أسفل البطن مع تزايد شدتها يوما بعد يوم.
- حدوث نزيف مهبلي مختلف عن الخاص بحالة الدورة الشهرية، حيث يكون الدم أثقل منه أو أخف. لذا يجب أن تفرّقي بين الحالتين وتتأكدي أنها ليست من اعراض الحمل خارج الرحم.

نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال اعراض الحمل خارج الرحم الاكيده ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل : 

بالفيديو : حلقة خاصة عن الحمل خارج الرحم


المراجع

الجمعة، 24 مايو 2019

حساسية الجلد عند الرضع ..أسبابه وعلاجه

حساسية الجلد عند الرضع، يصاب الأطفال الرضع بمرض حساسية الجلد الذي يعتبر من الحالات المزمنة والتي تستدعي متابعة طبية مستمرة. وتنشأ هذه الحساسية غالبا بسبب إعطاء الطفل أدوية تؤثر على جهازه المناعي، أو تناول بعض أنواع الأطعمة التي لا توافق جلد الطفل. ما هي أسباب وأعراض حساسية الجلد عند الرضع؟ وما هي أفضل طرق علاجه؟ تابعي الموضوع سيدتي.
حساسية الجلد عند الرضع
حساسية الجلد عند الرضع

أسباب حساسية الجلد عند الرضع

- إذا كان المكان الذي يعيش فيه الطفل أو الرضيع جافا ولا يخسر جسمه الكثير من الماء، قد تسبب له الحساسية.
- قد يرث الطفل هذا المرض من أحد أفراد العائلة، وليس بأي سبب مباشر.
- إستنشاق بصفة مستمرة لدخان المدخنين، قد يسبب حساسية الجلد عند الرضع.
- عدم تناول الطفل لبعض الأطعمة الغنية بالفيتامينات الضرورية لجسمه.
- إحتكاك الرضيع ببعض الحيوانات الاليفة مثل الكلاب والقطط، قد يسبب وبرها في ظهور الحساسية.
- أثناء غسل الطفل قد تستعمل الأم بعض أنواع المنظفات المصنوعة بمواد كيميائية تهيّج الجلد.
- بعض أنواع العطور قد تساهم في حساسية الجلد عند الرضع، وكذلك بعض الفطريات.

أعراض حساسية الجلد عند الرضع

- يقوم الطفل بحك شديد لجلد جسمه مع البكاء لشعوره بالألم.
- إحساس الرضيع أحيانا بالغثيان والدوخة، وتسارع دقات قلبه.
- ظهور بقع حمراء على جلد الطفل وتقشّرها من أبرز أعراض حساسية الجلد عند الرضع.
- تعرّض بعض أعضاء جسم الرضيع للتورم كالقدميين والفم. 

الوقاية والعلاج من حساسية الجلد عند الرضع

- إحرصي على قص أظافر طفلك لكي لا يزيد في تهييج الجلد بسبب كثرة الحكة.
- راقبي دائما اللعاب الذي يسيل من فم الرضيع وامسحيه، لأنه يساهم في تهيّج الجلد.
- إستخدمي الماء الدافئ بدل الماء الساخن أثناء تحميم طفلك، وبعد الإنتهاء رطّبي جسمه بمادة مرطبة.
- إهتمي كثيرا بتنظيف الألعاب التي يلمسها يوميا، لاحتوائها على باكتريا ومكروبات تسبب حساسية الجلد عند الرضع.
- ملابس طفلك الداخلية يجب أن تكون من القطن %100 لتساعده على عدم الحكة كثيرا.
- تجنّبي إستعمال المواد المنظفة ذات التركيب الكيميائي في تنظيف طفلك، وتعويضها بمنظفات طبية خاصة.
- زيارة الطبيب المختص لتحديد الوصفة الطبية الملائمة لحساسية جلد طفلك.


نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال حساسية الجلد عند الرضع ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل : 

بالفيديو : التعرض لنوع من حساسية الجلد عند الرضع..متى يكون خطرا؟


المراجع

الخميس، 23 مايو 2019

رضاعة التوأم ..نصائح مهمة لتسهيلها

رضاعة التوأم، من أجمل اللحظات التي قد تعيشها كل إمرأة في حياتها هي لما تعلم أنها حامل بتوأم، وتتضاعف فرحتها بعد الولادة وحضنها لطفليها الصغيرين وهما بخير وبصحة الجيدة. لكن عملية رضاعة التوأم ليس بالأمر السهل، حيث يتطلب من الأم مجهودا مضاعفا من أجل تلبية حاجتهما من الحليب والنوم. سنعرض لك سيدتي في الموضوع نصائح ذهبية لتسهيل عملية إرضاع التوأم، فتابعينا.
رضاعة التوأم
رضاعة التوأم

نصائح لتسهيل رضاعة التوأم

من أهم الأمور الواجبة على الأم الإهتمام بها لتسهيل رضاعة التوأم هي كيفية ضخ الحليب الكافي لإرضاع الطفلين حتى الشبع، والقاعدة تقول أن كلما كان إدرارك للحليب بكميات كبيرة سيُنتج جسمك حليبا آخر حسب نظامك الغذائي طبعا. هذه بعض النصائح المفيدة لك سيدتي أثناء رضاعة التوأم :
- إحرصي على إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ليساعدك على إدرار المزيد من الحليب، وننصحك بتناول شوربة الدجاج أو اللحم مع الخضروات. إضافة إلى مواد غذائية مهمة لإنتاج الحليب، مثل الثوم واللوز وكذلك الشوفان والمكسرات النيئة.
- أثناء الرضاعة أطلبي دائما المساعدة من زوجك أو أي شخص آخر في المنزل إذا إحتجت لأي شيء يعينك على إتمام العملية بسلام. هذه المساعدة خاصةً من الزوج سيفيدك كثيرا من الناحية النفسية، خصوصا في الأيام الأولى من رضاعة التوأم التي تكون صعبة.
- من الطبيعي أن تعاني من التعب والضغط النفسي جرّاء إرضاع طفليك كل يوم، لذا يجب عليك أخذ القسط الكافي من الراحة عقب كل عملية رضاعة. واستغلال فترة نوم طفليك بالنهار كذلك بالنوم جيدا أو أخذ حمام دافئ للإسترخاء جيدا.
- يُفضّل رضاعة التوأم في وقت واحد ومن الثديين إذا كانت طبعا قدرتك الصحية والنفسية تسمح بذلك، غير ذلك يمكنك رضاعة طفليك في أوقات مختلفة بحيث تعطين لكل واحد منهما الوقت الكافي وكذلك التقرب إليهما جسديا نفسيا.
- من الضروري أن تنظمي أوقات إرضاعك لطفليك فهذا سيفيدك ويفيدهما أيضا، في الأيام الأولى سيكون صعبا تحديد أوقات الإرضاع لكن مع توالي الأيام ستلاحظين متى يشعر التوأم بالجوع وسيعتادان طبيعيا على أوقات محددة للرضاعة والنوم. عندئذ يمكنك تنظيم جدول زمني يومي واضح وباتباعه ستنظمين وقتك وستوفّرين وقت أكبر للراحة وعمل أشياء أخرى.
- حاولي ما أمكن رضاعة التوأم بحليبك الطبيعي وعدم الإستعانة بالحليب الصناعي، لأن شعورك بعدم قدرتك على إرضاع طفليك رضاعة طبيعية هو فقط مشكل نفسي حاولي أن تتخلصي منه وأن تكوني قوية وقادرة على إعطاء طفليك حاجتهما الكافية من الحليب. بإستثناء الأم الضعيفة صحيا أو المريضة والتي نصحها الطبيب بإضافة الحليب الصناعي إلى حليب ثديها.  


نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال رضاعة التوأم ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل : 

بالفيديو : رضاعة التّوأم .. فوائد ومضار


المراجع

الأربعاء، 22 مايو 2019

أعراض و علاج البواسير بعد الولادة

علاج البواسير بعد الولادة، تعاني الأمهات المصابات بداء البواسير من آلامه الشديدة التي تنضاف إلى آلام أعراض الحمل. وبعد الولادة تستمر المعاناة معه في فترة النفاس والرضاعة، وتختلف البواسير في الحمل وبعد الولادة عن العادية في كونها تحدث بسبب ثِقل وزن الجنين أو أثناء دفع الطفل للخروج في الولادة. سنتطرق في هذا الموضوع إلى معرفة أعراض و علاج البواسير بعد الولادة، فتابعينا سيدتي.
علاج البواسير بعد الولادة
علاج البواسير بعد الولادة

أعراض البواسير بعد الولادة

في أواخر فترة الحمل يزداد الضغط على الأم الحامل وتعاني من أعراض الولادة مثل زيادة وزن الطفل وضغطه على أسفل البطن، وأثناء الولادة الطبيعة تضطر الأم للدفع بقوة ليخرج طفلها من المهبل. هذان العاملان يؤثران على منطقة الشرج وقد يسببان في حدوث البواسير، وهذه أهم أعراضها بعد الولادة :
- ملاحظة وجود القليل من البراز في الملابس الداخلية.
- ظهور منطقة صغيرة حمراء اللون في الشرج أو بجانبه.
- بسبب ضغط البراز على الوريد يحدث نزيف محدود.
- تعاني المريضة من آلام في منطقة الشرج أثناء التبرّز.
- الإحساس بالحكة في المستقيم (منطقة داخل الشرج) بعد تورّم الأوردة وإلتهابها.

علاج البواسير بعد الولادة بالأدوية

يوجد ثلاث أنواع من علاج البواسير بعد الولادة والتي تسمى أيضا بواسير النفاس، وهي كالتالي :
- التحاميل الشرجية وهي من الحلول المساعدة على تقليل إلتهاب موضع البواسير بواسطة الكورتيزون ومضاد الالتهاب.
- المسكنات التي تهدف إلى تخفيف ألم البواسير.
- المليّنات تساهم في إخراج البراز من الشرج بسلاسة دون الحاجة للضغط.

علاج البواسير بعد الولادة طبيعيا

توجد حلول أخرى غير الأدوية تساعد في علاج البواسير بعد الولادة تعتمد على مواد غذائية طبيعية وهي :
- قشور الرمان غنية بمواد تُنقص من الأوعية الدموية، يتم غليها وشُرب كوبين منها كل يوم.
- إستعمال الزيوت العطرية بأخذ القليل منها ودهن منطقة الشرج جيدا.
- الموز أيضا مفيد في علاج البواسير بعد الولادة، يتم طبخه وهرسه ثم يُؤكل كل يوم. 
- إستخدام زيت بذور الكتان في دهن منطقة الشرج لتليينه.
- تناول التين مضاد جيد للبواسير وكذلك أوراق التين بغليها و وضع مائها على منطقة الألم.

نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال علاج البواسير بعد الولادة ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل : 

بالفيديو : البواسير بعد الولادة


المراجع

الثلاثاء، 21 مايو 2019

الحمل العنقودي ..أعراضه وعلاجه

الحمل العنقودي هو ورم يظهر داخل الرحم، يكون سببه إصابة الحامل بخلل في تكوّن المشيمة بعد تلقيح البويضة وهو من الظواهر الناذرة الحدوث، وينقسم إلى نوعين حمل عنقودي كامل وآخر جزئي وكلاهما يترتب عنهم مضاعفات خطيرة على صحة الأم. ما هي أعراض الحمل العنقودي على الأم الحامل وماهي طرق العلاج منه؟ تابعينا سيدتي.
الحمل العنقودي
الحمل العنقودي

أنواع الحمل العنقودي

الحمل العنقودي الكامل : أثناء عملية التلقيح يلتقي الحيوان المنوي بالبويضة وبعد تلقيحها يتكوّن بداخلها كروموسومات (صبغيات) خاصة بالرّجل فقط، وهذا يعتبر خللا لأن الطبيعي هو إحتواء البويضة على كروموسومات نصفها للرجل ونصفها للمرأة. بسبب هذا الخلل تصبح المشيمة مكوّنة دون جنين وتعمل بشكل طبيعي، بحيث يظهر الحمل للأم عاديا لكن إذا خضعت نفسها للأشعة الصوتية سيتّضح عدم وجود جنين.
الحمل العنقودي الجزئي : تتم عملية تلقيح البويضة بحيوانين منويين إثنين وليس واحدا كما هو معروف، بالتالي تتضاعف عدد الكروموسومات الخاصة بالرجل فيسبب ذلك حدوث تشوّه للجنين والمشيمة. بالنسبة للجنين فهو لا يقدر على الإستمرار في العيش ويكون مصيره الوفاة، أما المشيمة فتنمو بوثيرة أسرع وتنقسم ثم تنتج هرمون hcg بنسبة كبيرة تكون السبب في ظهور أعراض غير طبيعية سنتعرف عليها فيما يلي.

أعراض الحمل العنقودي

تشعر الأم المصابة بظاهرة الحمل العنقودي ببعض الأعراض التي تفوق تلك الخاصة بالحمل الطبيعي، وتستوجب زيارة الطبيب فورا لتجنب مضاعفات أكبر على صحة الأم. الأعراض هي كالتالي :
- إرتفاع في ضغط الدم أو الإصابة بفقر الدم.
- حدوث نزيف مهبلي في بداية الحمل.
- الشعور الشديد بالغثيان والقيء أكثر من العادي.
- يكبر حجم الرحم بشكل لا يتوافق مع حجم الجنين.
- الإحساس بآلام قوية في منطقة الحوض.
- نزول كيس من المهبل بحجم حبة الزيتون.

علاج الحمل العنقودي 

يجب أن تخضع الأم الحامل للرعاية الطبية فور شعورها بأعراض الحمل العنقودي، حيث ستخضع لمجموعة من الفحوصات والإجراءات الضرورية لاستئصال هذا المرض الخطير الذي قد يتحوّل إلى ورم سرطاني إذا لم يتم معالجته عاجلا. وهذه هي الطرق التي سيلجأ لها الطبيب لمحاربة الحمل العنقودي :
- إجراء صورة أشعة سينية للرئتين والصدر للتأكد من عدم وصول بعض الخلايا العنقودية عن طريق الدم إلى العظام والرئتين.
- يقوم الطبيب بإفراغ الرحم من كل مخلفات الحمل العنقودي، ويحرص على عدم الإبقاء على أي بقايا التي من شأنها التسبب في عودة نموّها مجددا وبلوغها للرئتين والدم والعظام.
- يجب أن تلتزم المريضة بزيارة الطبيب بنظام سيحدده لها، وذلك من أجل فحص الرحم والبطن ومراقبة هرمون hcg حتى يختفي تماما.
- قد يلجأ الطبيب للعلاج الكيميائي عن طريق إبرة عضلية تحتوي على عقار (ميثوتريكسات)، في حالة بقاء بعض بقايا الحمل العنقودي في الرحم فتنمو وتتكاثر وتغزو الأنسجة القريبة منها.
ينصح الأطباء بعدم تفكير الزوجين في الحمل لمدة لا تقل عن السنة بعد علاج الأم من الحمل العنقودي، وذلك للتأكد من عدم عودة هذا الورم للظهور مجددا في الرحم وكذلك عدم تعريض الجنين القادم للخطر.


نشكرك سيدتي على إتمام قراءة المقال ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل : 

بالفيديو : حلقة عن الحمل العنقودي


المراجع

الاثنين، 20 مايو 2019

تحجر البطن في الشهر التاسع ..أسبابه وعلاجه

تعاني بعض النساء الحوامل من تحجر البطن في الشهر التاسع أو ما يسمى بتقلصات براكستون هيكس، ويحدث هذا المشكل في الغالب عندما يضيق البطن على الجنين بسبب زيادة وزنه. قد يظهر تحجر البطن لدى الحامل منذ الشهر السابع، لكن الشائع هو حدوثه في الشهر التاسع نظرا لعلاقته بوزن الجنين. سنتعرف في هذا الموضوع على أسباب تحجر البطن المستمر في الشهر التاسع وطرق علاجه، فتابعينا سيدتي.
تحجر البطن في الشهر التاسع
تحجر البطن في الشهر التاسع

تعريف تحجر البطن في الشهر التاسع

تحجر البطن في الشهر التاسع هو عبارة عن طلق قد يكون كاذبا إذا شعرت به الحامل في أشهر مبكرة عن الولادة خاصةً الشهر السابع وهو لا يطول، وقد يكون غالبا طلقا حقيقيا إذا ظهر بالشهر التاسع. وتشعر به الحامل على شكل إنقباضات وتقلصات مؤلمة في الرحم تؤثر كثيرا على الرحم، مما يدفع الجنين إلى الخروج وبالتالي تقترب من موعد الولادة.

اسباب تحجر البطن في الشهر التاسع

تتمثل خطورة تحجر البطن في التاسع في شعور الحامل بآلام حادة في الرحم، وحدوث بعض الإنقباضات وإرتخاء في الأربطة الدائرية المحيطة بالرحم. ويمكن تحديد اسباب تحجر البطن في الشهر التاسع في النقاط التالية :
- الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية وإجهاد الجسم.
- شُرب كميات كبيرة من المشروبات الغازية.
- نقص السوائل في الجسم حتى تتركّز المثانة البولية، وعدم الحرص على إفراغها.
- كِبر حجم الجنين وازدياد وزنه مع صِغر حجم الكيس الأمنيوسي.
- ضيق حجم الرحم بسبب زيادة حجم الجنين.
- الإصابة بالجفاف.

علاج تحجر البطن في الشهر التاسع

يختلف حدوث تحجر بطن الحامل في الشهر التاسع من حامل لأخرى، فهناك سيدات لا يشعرن إطلاقا بإنقباضات براكستون هيكس وأخريات يشعرن فعلا بها وتصحبها آلام قوية في البطن. سنقترح عليك سيدتي بعض النصائح المساعدة في علاج تحجر اعلى البطن في الشهر التاسع :
- الإعتدال في الحركة والجلوس، بحيث لا يجب البقاء جالسة طول اليوم بدون حركة وعدم الإفراط في الحركات وإجهاد البطن.
- إحرصي على تناول المشروبات الدافئة والإبتعاد عن المشروبات الغازية.
- واظبي على أخذ حمام بالماء الدافئ للإسترخاء جيدا خاصةً عضلات البطن.
- تناولي مختلف الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
- مارسي التمارين الرياضية المساعدة على الإسترخاء والتأمّل مثل اليوغا.
- حاولي شُرب المياه بكثرة والمشي جيدا.

هل تحجر البطن يفتح الرحم في الشهر التاسع ؟

إجابةً على سؤال أحد السيدات هل تحجر البطن يفتح الرحم في الشهر التاسع، فرغم أن تحجر البطن يسبب إنقباضات قوية وآلام في الرحم إلا أنه بعد مدة قصيرة يساهم أيضا في توسيع فتحة الرحم. نظرا للضغط الكبير الذي يقوم به الجنين على فتحة الرحم، مصحوبا بأعراض الولادة مثل الإحساس بضغط على مستوى البطن والحوض وحدوث نزيف مهبلي والشعور بانقباضات حادة ومستمرة.

تحجر البطن في الشهر التاسع بدون الم

إذا شعرت الحامل بظاهرة تحجر البطن في الشهر التاسع بدون الم، فلتعلم أنه مخاض كاذب وليس دليلا على موعد الولادة. وتعاني الأم من هذا التحجر بسبب زيادة القلق والتوتّر أو الإكثار من ممارسة العلاقة الحميمية أو الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية. ولهذا يُفضّل الإعتدال أو التقليل من ممارسة الجماع والرياضة ومحاولة تخفيف حدة التوتّر والإرهاق النفسي بالإسترخاء عن طريق التدليك والإستحمام بالماء الدافئ وتناول المشروبات الدافئة. 

خطورة تحجر بطن الحامل

عادةً تشعر الأم بتحجر البطن في فترة قصيرة وينتهي سريعا، لكن خطورة تحجر بطن الحامل تكمن في إستمراره لمدة أطول مع ظهور أعراض تستوجب زيارة الطبيب فورا ومنها :
- الإحساس بالرجفة والقشعريرة وآلام حادة.
- إرتفاع درجة الحرارة والإصابة بالحمى مع الشعور بألم أسفل البطن.
- حرقان وألم أثناء التبول وحدوث إنقباضات متتالية في مدة زمنية قصيرة.

تحجر البطن في الشهر التاسع وقلة حركة الجنين

توجد علاقة وطيدة بين تحجر البطن في الشهر التاسع وقلة حركة الجنين، وهما مرتبطان أساسا باكتمال نمو الطفل وضيق المساحة داخل الكيس مما يصعّب حركته. وهناك أسباب أخرى مؤتّرة نتعرف عليها كالآتي :
- إمتلاء المثانة البولية بعد الإكثار من تناول المشروبات.
- زيادة وزن وحجم الطفل.
- الإفراط في لمس بطن الأم الحامل.
- الإكثار من الجماع.
- إصابة الجسم بالجفاف. 

بالفيديو : أسباب تحجر بطن الحامل


نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال تحجر البطن في الشهر التاسع ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل : 

المراجع

الأحد، 19 مايو 2019

حركة الجنين في الشهر التاسع

يجب على الأم الحامل مراقبة حركة الجنين في الشهر التاسع للتأكد من سلامة طفلها وعدم وجود خطر على صحته، حيث يمكنها معرفة ذلك عن طريق حساب عدد حركاته اليومية. فإذا كان معدل حركاته في اليوم هو 10 حركات فهذا دليل على سلامة طفلك، أما إن قل عن هذا العدد فهو أمر غير طبيعي ويستوجب فحص طبي عاجل. سنتطرق في هذا الموضوع إلى تفاصيل أكثر حول حركة الجنين في الشهر التاسع والحالات التي تفرض عليك خلالها زيارة الطبيب، فتابعينا.
حركة الجنين في الشهر التاسع
حركة الجنين في الشهر التاسع

تفاصيل حركة الجنين في الشهر التاسع

يبدأ الشهر التاسع من الحمل من الأسبوع السادس والثلاثين إلى الأسبوع الأربعين، يبلغ فيه وزن الجنين حوالي 3 كيلوغرام ونصف ويصل طوله إلى 45 سنتمتر. وبما أن الشهر التاسع هو آخر شهور الحمل، فإن نمو الجنين يكتمل وأغلب أجهزهته تعمل بشكل جيد. 
في أي لحظة من هذا الشهر قد تشعرين بأعراض الولادة، حيث أن حركة الجنين في الشهر التاسع تعطيك إشارة قوية على إقتراب موعد الولادة. فالضربات القوية التي تحسّين بها في بطنك بواسطة ذراعي طفلك وركلات رجليه، تكون نتيجة زيادة حجمه ووزنه حتى يضيق عليه الكيس الأمنيوسي في الرحم. 
هذه التطورات في نمو الجنين ستجعله يضغط أكثر على الرحم وسيحاول النزول برأسه أسفل الحوض ليتخذ وضعية الإستعداد للولادة، وستشعرين بسببها بضيق في التنفس وثقل طفلك أسفل بطنك. 
كما سبق ذكره إذا قلت حركة الجنين في الشهر التاسع عن 10 في اليوم فيجب أن تقلقي على طفلك، ننصحك بتناول وجبة خفيفة أو عصير لتحريك الرحم والأمعاء وهذا سيشجع الطفل على الحركة. إذا استمر الوضع كالسابق فزيارة الطبيب ضرورية.
حركات طفلك تدل أيضا على رغبته في اللعب، فلا بأس أن تتفاعلي معه وتلاعبيه قليلا لأنه يشعر بك ويسمعك. وعلى العموم، رغم أن هذه الحركات تؤلمك قليلا وتقلق راحتك خاصةً بالليل، إلا أنها شيء إيجابي على صحة طفلك ويجب الإستمتاع بها.

الحالات الخطرة في الشهر التاسع

بالإضافة إلى حالة قلة حركة الجنين في الشهر التاسع، هناك حالات أخرى إذا شعرت بها فقد يكون مؤشر خطير على صحة طفلك. وهي كالتالي :
- إذا كانت حالتك سيئة جيدا وغير طبيعية.
- إذا لم تعودي تشعرين بأي حركة من طفلك لعدة أيام.
- إذا حدث لك نزيف يبدو حجمه أكبر من الطبيعي.
- إذا شككت من إحتمال تمزّق الكيس الذي يحتوي عل السائل الأمنيوسي.
- إذا شعرت كل خمس دقائق بتقلصات وإنقباضات قوية.


نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال حركة الجنين في الشهر التاسع ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل : 

بالفيديو : على ماذا يدل كثرة حركة الجنين


المراجع

السبت، 18 مايو 2019

أسباب و علاج الإمساك عند الرضع

علاج الإمساك عند الرضع، يعاني الأطفال الرضع من بعض المشاكل المتعلقة بالرضاعة من بينها الإمساك. حيث لا يتمكن من إخراج بُرازه بسهولة ويسبب له آلاما قوية يعبّر عنها بالبكاء الشديد والضرب برجليه، وسبب هذا الإمساك هو نوع الحليب الذي يرضعه أو الأطعمة التي يتناولها إلى جانب الحليب. سنتطرق سيدتي في هذا الموضوع إلى أسباب وأفضل طرق علاج الإمساك عند الرضع، فتابعينا.
علاج الإمساك عند الرضع
علاج الإمساك عند الرضع

أسباب الإمساك عند الرضع

- التوقف عن الرضاعة الطبيعية وتعويضها بالحليب الصناعي أو الأطعمة الصلبة بشكل مفاجئ وليس بالتدريج، حيث أن معدة الرضيع صغيرة ولا تتحمل هذا التغيير في الغذاء.
- إصابة الطفل بانسداد الأمعاء أو إلتهابات في المسالك البولية أو خلل في عمل الغدة الدرقية.
- تعرّض فتحة الشرج للإلتهاب أو شق أو ضيّقة أكثر من الطبيعي.

طرق علاج الإمساك عند الرضع

بسبب الإمساك تصبح منطقة التغوّط لدى الرضيع أكثر جفافا وقساوة، مما يصعب عليه إخراج البُراز رغم محاولاته اليائسة في الدفع بها خارجا لكن نظرا لصغر سنه لا يتمكن من ذلك، فيكثر بكائه وصراخه لشعوره بالألم وعدم الراحة. وهذه أهم طرق علاج الإمساك عند الرضع :
- إعملي تمرين بسيط لطفلك، ضعيه مستلقيا على ظهره وأمسكي رجليه ثم قومي بعملية دوران بلُطف مثل قيادة دراجة هوائية، سيفيده كثيرا.
- التدليك على مستوى البطن مفيد جدا للرضيع، حيث يتم دلك بطنه بنعومة وبحركة دائرية ثم التركيز على منطقة السُّرّة ودلكها جيدا بأحد الزيوت الطبيعية.
- إحرصي على تحميم طفلك باستخدام الماء الدافئ، سيجعل عضلات جهازه الهضمي أكثر استرخاءً ويساهم في التغوّط بسهولة أكبر.
- إستعمال لبوس جلسرين في علاج الإمساك عند الرضع فعّال جدا، لكن يجب إستخدامه بالطريقة الصحيحة و بحذر.
- تجنبي إعطاء طفلك كل من الخبز والتفاح والموز والأرز، هذه الأطعمة الصلبة تحتوي على بكتين عالي يساهم في تصلّب البراز. 
- ركّزي كثيرا على تقديم السوائل لطفلك إلى جانب الرضاعة الطبيعية خاصةً عصائر التفاح والعنب، وإضافة بعض أنواع الأطعمة الصلبة مثل الخوخ والسبانخ والبازلاء.
- في حالة حدوث شق في شرج الرضيع يمكنك وضع مرهم مناسب لتليينه.
- يوجد بالصيدليات نوع خاص من الحليب يساعد في علاج الإمساك عند الرضع.
- بالنسبة للرضاعة الطبيعية فنادرا ما تكون سببا في الإمساك عند الرضع، وإذا حدث هذا الأمر فيمكنك علاجه بنفس الطرق التي سبق ذكرها. 


نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال علاج الإمساك عند الرضع ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل :
  فطريات الفم عند الرضع ..الأسباب والعلاج
 علاج البلغم عند الرضع
 المغص عند الطفل الرضيع ...أسبابه وطرق علاجه

بالفيديو : علاج الامساك عند الاطفال والرضع في 6 خطوات


المراجع

الجمعة، 17 مايو 2019

علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه

علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه، تعاني العديد من النساء من مشكل تساقط شعرهن بعد الولادة. وهذا مشكل طبيعي وعادي تمر به أغلب النساء بعد الولادة وطيلة فترة الرضاعه بسبب تأثير هرمونات الحمل، فلا يجب على الأم القلق كثيرا من هذا مشكل وألاّ تعتقد أنها ستفقد شعرها كله بعد مدة. ويختلف معدل سقوط الشعر من امرأة لأخرى حسب الحالة الصحية لشعرها وجسمها، ورغم أن هذا المشكل لا يدوم طويلا إلا أن غالبية النساء يودن معالجته في الحين لأنه يسبب لهن إحراجا أمام الزوج والعائلة، لذا سنقدم لك سيدتى أفضل الطرق المتّبعة في علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه. فتابعينا
علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه
علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه

علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه

يجب الإنتباه إلى أن تناول بعض العقاقير والأدوية أو إستخدام بعض أنواع الخلطات العشبية في علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه قد يضرّك أكثر مما سينفعك، لأن فترة الرضاعة جد حساسة وقد يتأثر حليب الأم بهذه العلاجات وبالتالي سيصبح الرضيع معرّضا للخطر. وكما سبق أن قلنا فهو مشكل وقتي فقط وليس دائم ولا يحتاج لكل هذه المخاطرة على حساب صحة طفلك، لذا ننصحك سيدتي باتباع هذه النصائح الطبيعية والمساعِدة في علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه :
- إستعملي الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وأوميكا3 فهي ممتازة في تغذية الشعر وتحافظ على قوته ولمعانه، وتجنبي التي تحتوي على الكيماويات أو الممزوجة بأعشاب قوية.
- تدليك فروة الرأس بطريقة خفيفة وسلسة ستكون فعالة في تحفيز الشعر على النمو مجددا وسريعا، وتعويض الخصلات المتساقطة.
- الكافيين مفيد أيضا في علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه، حيث يمكن وضعه مباشرة على فروة الرأس.
- البيوتين وهو فيتامين B7 مشتق من الإيميدازول، له فوائد كثيرة على الشعر ويوجد في العديد من الأطعمة الطبيعية.
- إحرصي على إتباع نظام غذائي متوازن وغني خاصةً بالفيتامينات مثل فيتامين C و B، لفائدتما الكبيرة على صحة الشعر ونموّه.
- يعتبر التعصّب والتوثر من العوامل المحفّزة على تساقط الشعر، لذا حاولي ما أمكن الإبتعاد عن كل ما يجعلك متوثرة أو عصبة.
- الإسترخاء جيدا من الأمور المهمة التي تبعدك عن النرفزة والعصبية، يمكنك ممارسة رياضة اليوغا ستفيدك كثيرا.


نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل : 
 كيفية فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية
 أفضل طرق علاج النحافة للمراة المرضعة
 أفضل 8 اكلات لزيادة حليب الام

بالفيديو : هل الرضاعة الطبيعية تؤدي الي تساقط الشعر؟

المراجع