علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه، تعاني العديد من النساء من مشكل تساقط شعرهن بعد الولادة. وهذا مشكل طبيعي وعادي تمر به أغلب النساء بعد الولادة وطيلة فترة الرضاعه بسبب تأثير هرمونات الحمل، فلا يجب على الأم القلق كثيرا من هذا مشكل وألاّ تعتقد أنها ستفقد شعرها كله بعد مدة. ويختلف معدل سقوط الشعر من امرأة لأخرى حسب الحالة الصحية لشعرها وجسمها، ورغم أن هذا المشكل لا يدوم طويلا إلا أن غالبية النساء يودن معالجته في الحين لأنه يسبب لهن إحراجا أمام الزوج والعائلة، لذا سنقدم لك سيدتى أفضل الطرق المتّبعة في علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه. فتابعينا
- إستعملي الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وأوميكا3 فهي ممتازة في تغذية الشعر وتحافظ على قوته ولمعانه، وتجنبي التي تحتوي على الكيماويات أو الممزوجة بأعشاب قوية.
- تدليك فروة الرأس بطريقة خفيفة وسلسة ستكون فعالة في تحفيز الشعر على النمو مجددا وسريعا، وتعويض الخصلات المتساقطة.
- الكافيين مفيد أيضا في علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه، حيث يمكن وضعه مباشرة على فروة الرأس.
- البيوتين وهو فيتامين B7 مشتق من الإيميدازول، له فوائد كثيرة على الشعر ويوجد في العديد من الأطعمة الطبيعية.
- إحرصي على إتباع نظام غذائي متوازن وغني خاصةً بالفيتامينات مثل فيتامين C و B، لفائدتما الكبيرة على صحة الشعر ونموّه.
- يعتبر التعصّب والتوثر من العوامل المحفّزة على تساقط الشعر، لذا حاولي ما أمكن الإبتعاد عن كل ما يجعلك متوثرة أو عصبة.
- الإسترخاء جيدا من الأمور المهمة التي تبعدك عن النرفزة والعصبية، يمكنك ممارسة رياضة اليوغا ستفيدك كثيرا.
نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل :
كيفية فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية
أفضل طرق علاج النحافة للمراة المرضعة
أفضل 8 اكلات لزيادة حليب الام
 |
| علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه |
علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه
يجب الإنتباه إلى أن تناول بعض العقاقير والأدوية أو إستخدام بعض أنواع الخلطات العشبية في علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه قد يضرّك أكثر مما سينفعك، لأن فترة الرضاعة جد حساسة وقد يتأثر حليب الأم بهذه العلاجات وبالتالي سيصبح الرضيع معرّضا للخطر. وكما سبق أن قلنا فهو مشكل وقتي فقط وليس دائم ولا يحتاج لكل هذه المخاطرة على حساب صحة طفلك، لذا ننصحك سيدتي باتباع هذه النصائح الطبيعية والمساعِدة في علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه :- إستعملي الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وأوميكا3 فهي ممتازة في تغذية الشعر وتحافظ على قوته ولمعانه، وتجنبي التي تحتوي على الكيماويات أو الممزوجة بأعشاب قوية.
- تدليك فروة الرأس بطريقة خفيفة وسلسة ستكون فعالة في تحفيز الشعر على النمو مجددا وسريعا، وتعويض الخصلات المتساقطة.
- الكافيين مفيد أيضا في علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه، حيث يمكن وضعه مباشرة على فروة الرأس.
- البيوتين وهو فيتامين B7 مشتق من الإيميدازول، له فوائد كثيرة على الشعر ويوجد في العديد من الأطعمة الطبيعية.
- إحرصي على إتباع نظام غذائي متوازن وغني خاصةً بالفيتامينات مثل فيتامين C و B، لفائدتما الكبيرة على صحة الشعر ونموّه.
- يعتبر التعصّب والتوثر من العوامل المحفّزة على تساقط الشعر، لذا حاولي ما أمكن الإبتعاد عن كل ما يجعلك متوثرة أو عصبة.
- الإسترخاء جيدا من الأمور المهمة التي تبعدك عن النرفزة والعصبية، يمكنك ممارسة رياضة اليوغا ستفيدك كثيرا.
نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعه ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل :
كيفية فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية
أفضل طرق علاج النحافة للمراة المرضعة
أفضل 8 اكلات لزيادة حليب الام
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق