نوم الحامل على بطنها، تحتاج المرأة الحامل لوضعية مريحة في النوم بعد كل ما تعانيه من أعراض الحمل المتعددة خلال اليوم. ونجد العديد من النساء إعتدن النوم على البطن قبل الحمل، لكن هل يمكن للحامل الإستمرار فى النوم بهذه الوضعية أثناء الحمل بدون أي خطر على جنينها؟ تابعي سيدتي معنا الموضوع لمعرفة إن كان نوم الحامل على بطنها آمن و هل فيه ضرر على الجنين.
- يخرج الجنين من الحوض العظمي إلى جوف الحوض، ومع تزايد حجمه فقد يمنع نموه بشكل طبيعي
- الضغط على المشيمة مما يصعّب مرور الغذاء والأكسجين إلى الطفل.
- نوم الحامل على بطنها قد يعرّض الجنين للمرض.
- في الأشهر الأخيرة من الحمل قد تصاب الأم بضيق في الشرايين والأوردة.
- في حالة تمركز المشيمة بجدار الرحم الأمامي، فإحتمال تعرّضها للإنفصال يبقى كبيرا.
- يعمل الدماغ على التخلّص من الشحنات السلبية والضارة، فتشعر الحامل باسترخاء وبراحة أكبر.
- يساعد المعدة على العمل بشكل جيد، بهضم الطعام جيدا وتفريغه بسلاسة.
- يخفف من الثقل على القلب والرئة، خصوصا الرئة اليسرى لأن حجم الرئة اليمنى أكبر قليلا.
نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال نوم الحامل على بطنها وضرره على الجنين ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل :
 |
| نوم الحامل على بطنها |
نوم الحامل على بطنها
باختصار فإن نوم الحامل على بطنها في الثلث الأول من الحمل (ثلاث أشهر الأولى) هو آمن ولا يشكل أي خطر على الجنين، نظرا لأن الجنين في هذه المرحلة لا يزال صغيرا جدا ولا يؤثر عليه ضغط الأم على بطنها إذا نامت بهذه الوضعية. لكن إبتداء من الثلث الثاني من الحمل أي في الشهر الرابع ينتفخ بطن الأم ويزداد حجم الجنين بشكل واضح، بالتالي أمام هذا التطور يكون نوم الحامل على بطنها صعبا وقد يضر طفلها. لذا ينصح الأطباء بتغيير هذه الوضعية و الأفضل النوم على الشق الأيمن، لأنها مريحة وآمنة ولها فوائد كثيرة على صحة الحامل والجنين.أضرار نوم البطن على الجنين
إذا استمر نوم الحامل على بطنها طيلة فترة الحمل فسيكون له عواقب وخيمة وأضرار كبيرة على صحة الجنين، لذا يجب الإبتعاد عن النوم على البطن واستبداله بالنوم على الظهر أو على الشق الأيمن وهذا أفضل. أضرار نوم البطن على الجنين هي كالتالي :- يخرج الجنين من الحوض العظمي إلى جوف الحوض، ومع تزايد حجمه فقد يمنع نموه بشكل طبيعي
- الضغط على المشيمة مما يصعّب مرور الغذاء والأكسجين إلى الطفل.
- نوم الحامل على بطنها قد يعرّض الجنين للمرض.
- في الأشهر الأخيرة من الحمل قد تصاب الأم بضيق في الشرايين والأوردة.
- في حالة تمركز المشيمة بجدار الرحم الأمامي، فإحتمال تعرّضها للإنفصال يبقى كبيرا.
فوائد نوم الحامل على الشق الأيمن
- يساهم في توسيع القصبة الهوائية وبالتالي سهولة في التنفس.- يعمل الدماغ على التخلّص من الشحنات السلبية والضارة، فتشعر الحامل باسترخاء وبراحة أكبر.
- يساعد المعدة على العمل بشكل جيد، بهضم الطعام جيدا وتفريغه بسلاسة.
- يخفف من الثقل على القلب والرئة، خصوصا الرئة اليسرى لأن حجم الرئة اليمنى أكبر قليلا.
نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال نوم الحامل على بطنها وضرره على الجنين ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل :
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق