متى ينزل الجنين بالحوض، تنتظر الأم الحامل بفارغ الصبر خلال الثلث الأخير من الحمل ظهور علامات عليها تبيّن نزول طفلها في الحوض وإتخاذه للوضعية الطبيعية إستعدادا للولادة. وهذا الحدث يعتبر مؤشرا واضحا على قرب موعد الولادة إلى جانب أعراضها كالتقلصات وألم أسفل البطن وغيرها. إذن سنتعرف في هذا الموضوع على متى ينزل راس الجنين في الحوض وعلامات حدوثه، فتابعينا سيدتي.
- إحساس الأم بأشياء غير مألوفة تقع أسفل البطن والحوض.
- تشعر بدوران الطفل لتوجيه رأسه قبالة عنق الرحم للمرور إلى الحوض.
- الشعور بألم و وخز حاد على مستوى البطن أثناء نزول الجنين في الحوض.
- تشعر بآلام شديدة لحظة ضغط رأس الطفل على قاع الرحم للوصول إلى الحوض.
- الرغبة المتكررة في التبوّل علامة على ضغط الجنين على المثانة البولية المتواجدة أسفل البطن.
- ملاحظة نزول مستوى البطن المنتفخ إلى أسفل والشعور براحة أكبر في التنفس.
- تحاول حبس أنفاسها لمدة قصيرة وتكرارها كل يوم، سيفيدها كثيرا في توسع عنق الرحم لمرور رأس الطفل.
- صعود ونزول الحامل في درج أو سُلٌم لعدة مرات، وإذا لم تستطيع يكفي أن تضع أمامها شيئا مرتفعا قليلا (طاولة أو كرسي).
- المشي كل يوم لمدة 30 دقيقة بدون إرهاق، رياضة مهمة جدا لنزول الجنين وحتى لتسهيل الولادة الطبيعية.
- شراء الكرة المطاطية الخاصة بالولادة والجلوس عليها مثل الكرسي، فهو يساعد على فتح عنق الرحم ويليّن عضلات الحوض لتسهيل نزول الطفل.
في الختام يجب على الحامل الإنتباه لوجود حالة تمنع نزول الجنين في الحوض وهي حركة الجنين المقعدي قبل الولادة، حيث يأخذ فيه الجنين وضعا عكسيا كأنه قاعد أي رجلاه بالأسفل ورأسه بالأعلى مما يصعب خلاله نزوله إلى الحوض وتنتهي غالبا بالولادة القيصرية. لذا فالمتابعة الطبية الدقيقة ضرورية طيلة فترة الحمل وخصوصا بالأشهر الأخيرة، من أجل كشف مثل هذه الحالات مبكرا وعلاجها.
 |
| متى ينزل الجنين بالحوض |
متى ينزل الجنين بالحوض بالضبط؟
في الغالب نزول الجنين في الحوض يحدث في الأسبوع 36 أي في بداية الشهر التاسع، حيث يتسع الرحم تدريجيا لمساعدة الجنين على النزول إلى عنق الرحم ثم الخروج عبرها إلى الحوض. وقد يحدث في بعض الحالات نزول الطفل في وقت مبكر أي قبل الشهر التاسع، لكنه لا يعتبر بالضرورة إشارة على إقتراب موعد الولادة بل فقط إتخاذ الطفل للوضعية الطبيعية للولادة. وفي حالات أخرى كذلك يكون نزول الجنين في الحوض بالموازاة مع شعور الحامل باعراض طلق الولادة.علامات نزول الجنين في الحوض
تشعر الحامل ببعض العلامات الدالة على نزول الجنين في الحوض نقدمها لك على الشكل التالي :- إحساس الأم بأشياء غير مألوفة تقع أسفل البطن والحوض.
- تشعر بدوران الطفل لتوجيه رأسه قبالة عنق الرحم للمرور إلى الحوض.
- الشعور بألم و وخز حاد على مستوى البطن أثناء نزول الجنين في الحوض.
- تشعر بآلام شديدة لحظة ضغط رأس الطفل على قاع الرحم للوصول إلى الحوض.
- الرغبة المتكررة في التبوّل علامة على ضغط الجنين على المثانة البولية المتواجدة أسفل البطن.
- ملاحظة نزول مستوى البطن المنتفخ إلى أسفل والشعور براحة أكبر في التنفس.
تمارين تساعد على نزول الجنين في الحوض
يمكن للحامل ممارسة بعض التمارين البسيطة التي تحفز الطفل على النزول إلى الحوض ومن بينها مايلي :- تحاول حبس أنفاسها لمدة قصيرة وتكرارها كل يوم، سيفيدها كثيرا في توسع عنق الرحم لمرور رأس الطفل.
- صعود ونزول الحامل في درج أو سُلٌم لعدة مرات، وإذا لم تستطيع يكفي أن تضع أمامها شيئا مرتفعا قليلا (طاولة أو كرسي).
- المشي كل يوم لمدة 30 دقيقة بدون إرهاق، رياضة مهمة جدا لنزول الجنين وحتى لتسهيل الولادة الطبيعية.
- شراء الكرة المطاطية الخاصة بالولادة والجلوس عليها مثل الكرسي، فهو يساعد على فتح عنق الرحم ويليّن عضلات الحوض لتسهيل نزول الطفل.
كيف اخلي راس الجنين ينزل في الحوض؟
عند دخول المرأة الحامل شهرها التاسع من الحمل ولا زال الطفل لم يتحرّك من مكانه، قد تتسائل كيف اخلي راس الجنين ينزل في الحوض. والأكيد أن هناك بعض الوسائل الطبيعية التي يمكن للأم تطبيقها، من أجل تحفيز الطفل على النزول أسفل الحوض. وهي الإستماع إلى الموسيقى و وضع وسادة ساخنة على الحوض و وسادة باردة في منطقة الجنين، وممارسة السباحة.
نزول الجنين في الحوض من علامات قرب الولادة
بعد هبوط رأس الطفل في الحوض تبدأ إنقباضات الرحم بالظهور بشكل واضح وقويّ، تشعر خلاله الحامل بالآلام والتعب. وتستمرّ هذه الإنقباضات وتشتدّ تدريجيا مع اتّساع عنق الرحم، وهي كلّها مؤشرات قويّة على اقتراب موعد الولادة. بالتالي يمكن القول أن نزول الجنين في الحوض من علامات قرب الولادة الأكيدة.
في الختام يجب على الحامل الإنتباه لوجود حالة تمنع نزول الجنين في الحوض وهي حركة الجنين المقعدي قبل الولادة، حيث يأخذ فيه الجنين وضعا عكسيا كأنه قاعد أي رجلاه بالأسفل ورأسه بالأعلى مما يصعب خلاله نزوله إلى الحوض وتنتهي غالبا بالولادة القيصرية. لذا فالمتابعة الطبية الدقيقة ضرورية طيلة فترة الحمل وخصوصا بالأشهر الأخيرة، من أجل كشف مثل هذه الحالات مبكرا وعلاجها.
بالفيديو : دخول الراس في الحوض و نزول الراس
نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال متى ينزل الجنين بالحوض ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل :
اسباب الجنين المقعدي ونصائح لتعديله
اعراض ما قبل الولادة الطبيعية
8 طرق تساعد على الولادة الطبيعية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق